今天來到樂比精油按摩,太舒服啦!
直接就邁入重點台中spa介紹~推薦給大家「熱石按摩」!尤其在這冷冷的冬天做深層精油按摩,再搭配熱熱礦石持續舒緩釋放緊繃肌肉!促進循環又提升代謝~
真的是一大享受!

冬天一到沒有例外. . .我的手腳永遠是冰的!
就是穿再多層襪子都沒用阿. . .(心寒
而且我從小就很容易水腫,天氣太冷太熱腿、手、腳都會嚴重起來手指變甜不辣~腳底踩到地面甚至有浮浮感覺Orz
這也是我今天會特別來找老師做熱石按摩的原因~
能放鬆肌肉還能改善浮腫!!
如果大家也有上面的情況那你一定要看完我這次的介紹!!
讓你心癢癢嘿嘿~
我先放上資訊,大家可以先上去粉專看看:
https://www.facebook.com/lobbyshop88/
(想預約的可以私訊小編喔)

開始之前,先介紹一下這邊!
你們現在看到的就是SPA空間,除了床之外,還有獨立的沐浴空間喔!
也因為我是這邊老顧客的關係,知道樂比真的非常注重環境的衛生~
當然也很重視客人的舒適度~細心的是不管沐浴乳、盥洗用品等等. . .都已經幫你備好了,不用想還要帶什麼來啦~
只要洗香香之後就可以準備開始了~~

你看這個時間可不是從進門開始算~是從老師開始按摩之後才會開始計時哦!完完整整兩個小時無誤!

我覺得老師很專業按的很到位,又很細緻,也不會讓我太痛!
一開始先從頭部(包括頭頂、頭部兩側的穴位按摩)
我閉著眼睛,放空腦袋. . .感覺這一陣子的疲勞瞬間被釋放阿~~
很久沒有那麼放鬆自己了. . .
接著再到大範圍的肩頸肌~
老師一按就說:「肩膀很硬喔~」
真的. . .也不知道從什麼時候開始,我肩膀痠痛的情形就一直沒改善~
也趁這次可以好好放鬆一下QQ
當老師將僵硬的肩頸鬆開後,整個人就已經感覺舒坦許多.

再慢慢到背部~感覺整個人家說的「氣結」跟「經絡」都被推開了~雖然說我沒有很懂xD但我真的覺得有舒暢的感覺!

按到大腿、小腿部份的時候我也覺得很有感,因為平常我都會慢跑跟打網球,所以腳部肌肉算是很緊繃~壓下去真的覺得超痠的,而且老師壓的地方都非常精準到位!

我的小肚肚露出來了(羞
不過這不是重點XD
要跟大家說這個環節可不是單純只是按摩腹部而已!!
我聽朋友說通常推這裡,會讓人很容易大肆放屁或肚子咕嚕咕嚕~
還好我沒有放屁(不然我也覺得滿尷尬阿. . .
我只感覺肚子有咕嚕咕嚕,並沒有立刻放屁~呼~
但原來是真的會促進腸胃蠕動耶!
對了老師也有說經期時做熱石按摩頗有幫助,可以想像緊緊下腹敷上熱石一定非常舒服!像是我們平時月經來不舒服也會熱敷的概念~~

腳丫的部分都按得很徹底,比起我在一般的養生會館的指油壓是有差別的,按到一些部位我特別有感覺有一點點痛, 老師就會說明這是對應到身體哪一個部位,例如我的腸胃、消化系統特別不好,按到對應部位時就會比較痛!

按完之後都會有熱敷的動作,可以幫助肌肉更放鬆~
而且老師有特別幫我加強手的部份!!
因為剛剛有說到我肩膀痠痛的問題~
後來老師有跟我說光是肩膀的放鬆其實治標不治本~
三角肌氣血不通,肩膀在怎麼按也是枉然,可能一開始會覺得肩膀鬆開了,但很有可能過沒多久又會硬回來~因為這邊的氣是連貫的!
反而三角肌推開了以後,肩膀自己就換慢慢好轉~
所以也建議我平時可以多放鬆這個部位!!

做完精油的深層按摩,將氣結點舒通之後,再來就是配合熱石紓緩囉!
在這邊要跟大家說「熱石按摩」並非僅僅擺上熱騰騰石頭,而是用60度左右礦石加強緊繃腫脹的部位因熱石能刺激穴位,藉著天然礦石傳導活化血液循環按摩!
我自己現場的感覺是:
老師一開始先用手心的餘溫接觸我的身體,先讓肌膚慢慢習慣熱度,接著才會用熱石直接接近皮膚淺淺的按壓滑動,一開始會覺得偏熱~但是很舒服的溫度~放下去的那一刻,真的會有一陣酥麻耶哈哈~
放完之後我覺得身上的每吋肌肉都瞬間放鬆了 !
在整個過程中老師會不斷替換熱石,確保熱石溫度!
真的很細心!!

今天這樣一整套的全身按摩超放鬆的~~
原本緊繃酸痛的筋骨肌肉一下就全部都放鬆下來了!
好像喚醒肌膚最深層處的Feel~~哈哈
而且全身都暖呼呼的~
對了跟大家提醒都按完後老師有跟我說做完熱石療程之後,一定要記得比平常多喝幾杯水,幫助排除因新陳代謝所釋放的廢物!!

最後我只想說老師spa按摩的手法超讚~
感覺是透過長時間的專業的訓練,才能讓十指和手腕的施力、律動和石頭配合那麼完美~所以推薦大家想按摩放鬆一下,可以來樂比喔!

按摩資訊:
《台中Lobby樂比國際美學概念館》
○官方網站:https://www.lobbyshop.com.tw/
○位置訊息：台中市北屯區文心路四段71號(中清與文心路口華南銀行旁新大樓店面)

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說到台中按摩店妳有喜歡的店家嗎?我個人是愛上了樂比美學概念館囉!
她們家的全身按摩真的是超級厲害的!!
比我之前去過的指壓油壓館還更讓我覺得印象深刻~
按完可以說是全身通體舒暢.
因為樂比本來就是一家低低調調的美容會館,所以推出了按摩新服務居然只有舊客比較知道~~那我一定要來好好推薦一下啦.

真的好久沒有好好舒壓一下了.
沒想到距離上一次按摩已經是好幾個月之前的事了!真的都快忘記「放鬆」是怎麼樣的感覺了. . .都一直讓自己陷入瘋狂的「忙碌」之中. . (感嘆
所以說今天可以來到這邊真的滿興奮的.
終於我緊繃已久的身軀可以得到解放了!
又加上我是這邊的老客戶了~所以對於他們家的品質除了信任以外,我個人也給樂比很高的評價!
非常期待~

看看我都已經整裝待發了~~
換上了美容衣囉!是不是很有質感!
不過先不要急,在正式進入今天的重頭戲之前還有一個很重要的步驟要做,就是淋浴!
果然是非常周到的樂比,還是一樣很注重衛生跟細節還有客人的舒適度.
而且還很貼心的都已經先幫我準備好浴巾了~

還要跟大家說今天要做的是全身的精油按摩喔!
想要以放鬆身體為主!
之前也有在別的地方嘗試過指壓,但我覺得還是要以自己的喜好、想要達成的效果、身體狀況,去做評估!像我個人的話就會比較偏向喜歡油壓類的按摩,當然就也包括今天的精油按摩囉!指壓我個人是覺得有點勁太大了XD我自己比較細皮嫩肉的哈哈~

如果大家對於油壓/指壓沒有什麼概念的話,我也為大家解說一下：
指壓按摩通常是針對平常比較重度勞累的人,想是有肩膀酸痛、偏頭痛等等..我覺得就可以選這個,還有在手法上會比較注重身體經絡、穴道等特定的位置,加強按壓、以揉捏放鬆肌肉,緩解身體的不適,過程中較容易感受到刺激疼痛!
而油壓按摩則會使用精油,使用雙手大面積的接觸肌膚,進而達到放鬆目的,紓解壓力.
沒有那一種比較好,就看自己的選擇囉!

還有一點是我覺得有些人對於按摩有一種迷思,就是用「力道」去評判,覺得按摩就是要痛要大力才效,其實不盡然呢!老師也跟我澄清觀念說並不是覺得「痛」才是有效~大力才是好~
如果大家不知道該怎麼評判,我覺得也可以問問專業的老師再做選擇.

來我們這就開始吧,很貼心的是老師其實一開始就有先問我,今天有沒有想要加強哪一個部位,或是平時哪裡會比較會酸痛.
因為我個人是比較需要長時間站立的,所以我有特別跟老師說加強腳的部份!

我覺得老師的手法真的很舒服,一開始先從頭部的地方開始做頭皮按摩放鬆,原本頭部緊繃的情況可以感覺慢慢的得到釋放. . .按到某些點,真的會希望老師能按久一點,因為平時頭真的會常常覺得昏跟痛,那些地方是最不舒服的,後來老師也針對那些特定點加強幫我放鬆~
再慢慢到頸部、肩膀~
後來還放鬆到已經快要睡著的程度xD

接下來到背部,覺得老師好輕柔、俐落,慢慢沿著背部筋脈去推壓!
哇~~~好~~~舒~~~服~~~丫~~~
力道很溫柔但是每一個位子都按到重點!
有點像是力量緩慢按進去你痠痛的地方的那種感覺!
過程中也會適時的使用熱毛巾熱敷~幫助肌肉的放鬆.
也因為平時其實沒有常在按摩,所以老師也有跟我說如果這幾天會有酸痛的話是正常的~

再到腳的部份~老師會藉由腳的位子擺放,去舒展我腳不同位置的肌肉,尤其按到小腿肌的時候超酸的啦~
老師也有說我這邊的肌肉特別緊繃,還有稍微水腫的情況!
精油按摩好處就在這,因為也會有排水腫的效果在裡面~
按完真的很舒壓!!
最後還有腳底按摩的部份!
連腳底足弓都有仔細照顧到~
按完腳底後通體舒暢,疲勞感完全不見!!
有讓腿部重新獲得輕盈的感覺!

老師真的很細心,連手掌也會仔細的按摩,包括手指頭也不放過哦!
關節的地方老師也會幫我舒緩~!
最後都按摩完也會用熱敷的毛巾一一擦拭身體!真的覺得整個按完後,輕鬆好多~
而且我要跟大家說,老師是設完整的時間下去按的喔~
按好按滿!!並不是從進門就開始算的!
超滿足~

這就是我今天整個來台中spa按摩的過程囉!
真心覺得一陣子就應該來放鬆一次才對!
不然會覺得累積在身體的壓力、疲勞、痠痛都無法釋放~
反而淤積在身體裡!
而且我真的覺得加上精油按摩,不僅僅對身體有很多好處,甚至對於心理也有放鬆的效果!
感覺身心靈都照顧到了!
想紓解平時上班壓力的人推薦你們到樂比美學概念館按摩!!

→台中Lobby樂比國際美學概念館
→https://www.facebook.com/lobbyshop88/
→地址：台中市北屯區文心路四段71號(中清與文心路口華南銀行旁新大樓店面)
●預約方式→以FB粉專私訊預約

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