台中健身房

健身房新手,怎麼樣才能找到適合自己的台中健身房~

看著自己越來越失控的身材,下定決心要找一間台中健身房來好好磨練自己!
但是身為健身房新手,又很怕自己進了健身房就跟帶宰羔羊一樣,不知道從何下手,又買了一堆課程,加上輸給自己的懶惰,只是花錢買心安,什麼也沒得到!
早就幫你整理好去健身房的大重點!!讓你可以更快進入狀況~

你是否有過滿懷著熱誠,去健身房繳錢辦好會員卡,摩拳擦掌準備展開你人生中的第一場改變 ?但很多人一進到健身房後,看著一堆沒看過的器材、陌生的環境及大聲嘶吼的聲音,就像畢業進入職場時既害怕又期待的心情。其實每個人都有當過健身新手,當時那種不知該如何下手?該從哪邊開始練?這個動作會不會受傷?這樣的疑問相信很多朋友都經歷過!我們如何在健身房初登場時進行訓練,縮短不知道該練什麼?該怎麼練的焦慮與摸索期。

台中健身房

三大肌群先練
要進健身房之前,你先靜下心來問問自己,你是要增加力量、減脂瘦身、增肌變壯、調整身體狀態或參加比賽。只有想清楚了自己要的目標,你才能慢慢的規畫出屬於自己的訓練方向與課表,但在朝向目標方向之前,每個人都不能避免就是全身性的神經與肌肉適應期,尤其是現代文明人已經習慣長時間坐著,大部分的肌肉與神經之間的聯繫,不是沒有開通就是不夠緊密,所以一開始建議從大肌群開始訓練起,人體的三大肌群:胸部、背部及腿部,這三大肌群的訓練是全身肌肉參與性比例較高的部位,不僅可以快速建構身體的肌力外,還可以串起全身的運動神經活化,可以說是入門初學者必須優先學習的肌群。

健身房新手

先選用固定機器
了解了上面所說的三大肌群之後,請先選擇三大部位所要練的固定式器材,選用固定式器材可以避免新手在肌力與核心,不穩的狀況下容易造成肌肉受傷的機率,所以建議先從固定式器材下手。重量方面建議用一組可以完成12~15下的重量,每個動作做3組左右就可以,之後當肌力慢慢提升之後,就可以將負重增加。

運動中心

有氧運動不能少
進健身房除了重量訓練之外,也建議新手們將有氧運動加入每日課表內,為何要加入有氧運動?不是要減脂的人才要做有氧運動嗎?其實有氧運動是在提升我們的心肺功能,將心肺功能提升起來,在做重量訓練的時候,也可以有比較好的體能可以接受訓練。有氧運動可以從中低強度的跑步、划船開始,當習慣中低強度訓練的時候,再加入HIIT間歇式訓練的方式,來增加體能。如果你一週去運動5~6天,那就可以1天重訓1天有氧,如果一週只去3~4天,那就可以先重訓再有氧。

連鎖健身房

放下手機集中注意力
健身房的時間盡量控制在90分鐘內完成,因為太長的時間會讓身體的疲勞度增加、也會讓訓練注意力下降,這時候就很容易導致訓練成效不彰,也會讓訓練的受傷風險增加,另外,組間的休息時間也不宜過長,盡量控制在1分鐘內,因此當你進到健身房開始運動的時候,請放下手機集中注意力,讓每一分鐘的訓練都有效果。

健身器材

保持熱誠與耐心
健身這件事絕對不是花幾分鐘就可以完成的事情,它是一種需要長久的訓練,所以要保持著你當初的熱誠與目標,就算一開始重量拿不重、動作姿勢也無法一次到位、肌肉的感受度也不明顯,但這些都沒有關係,因為這就是一個學習的過程,除了適時的吸取新知之外,記得可以多多請教專業的教練,千萬別因為一個小挫折就放棄目標。

文章圖片來源:運動星球

別讓壞習慣阻斷你的努力

對瘦子來說,好不容易練起來的肌肉如寶貝一樣珍貴,畢竟必須經過不斷鍛鍊與飲食控制才能達到效果;不過生活中一些壞習慣,可能破壞你練好的肌肉,又或是阻擋你增肌之路,這邊也特別整理出6種可能破壞肌肉的壞習慣,小心快改掉:
1. 運動過量
肌肉運動過後都是需要休息的,一般來說小肌群48小時恢復時間,大肌群至少需要72小時恢復。
很多人喜歡在重量運動後配合一些有氧運動來試圖塑造更美的肌肉線條,但如果你本來就比較纖瘦,那過多的有氧運動會消耗完你的體內能量,而你若沒有足夠多的脂肪燃燒來供能,那就可能開始消耗肌肉來維持你的有氧運動,等於之前的增肌運動都白做了。
2. 不喜歡喝水
有科學研究證明,高蛋白質結構飲食會有輕微利尿作用,當機體把蛋白質變成能量時,需要消耗大量的水。
對於增肌的人總是必須攝入大量蛋白質,高蛋白質含量的飲食結構是日常必須的。所以每天補充足量水分能夠促進身體對蛋白質的吸收。如果自己不記得喝水,可以下載一個提醒喝水的APP,確保自己每天飲用8杯水以上。
3. 忽略複合訓練動作
許多人健身時都喜歡做一些自己想要強化部位的單一器械訓練,例如想練胸肌就做啞鈴或是夾胸,但常忽略「複合訓練動作」,最常見的複合訓練動作就是臥推、硬拉、深蹲。
這些訓練能夠促進幾塊肌肉同時運動,將力量分散到肌肉各個部位,能夠更好訓練整體肌群,也能促進肌肉生長。
科學家曾證實,進行下肢鍛煉可以使人體產生雄激素,尤其硬拉、深蹲產生的雄激素最大量,是其他任何下肢鍛煉無法相比的。雄激素可以使你長肌肉、長力量、長骨骼;甚至還能促進你的性慾。
4. 缺乏蛋白質補充
訓練完成之後,身體需要將葡萄糖轉化為肝醣以便修復和建造肌肉。如果訓練過後不攝入適量的蛋白質,肌肉將會被分解成氨基酸,進而轉化為葡萄糖來滿足能量的需求。
因此訓練完成後一定要攝入定量的碳水化合物和所需的蛋白質,在身體消化蛋白質過程中,身體會將蛋白質分成解胺基酸,身體對於胺基酸有不同的利用方式,會將他們組合起來,構成我們要的肌肉組織,從而起到增肌的作用。
5. 吸菸酗酒
平時人體的肌肉橫截面上只有30-270條毛細血管開放,在健身鍛煉中可多達2000-3000條,經常鍛煉的人即便在平時開放量也會大大增加,煙草中的尼古丁會促使毛細血管收縮硬化,大大降低鍛煉效果。同時還會消耗人體內維生素C的儲備,全面破壞人體健康。
如果想要增肌的話,不是少吸煙而是絕對要戒菸才行。
另外,酒類熱量不低,和食用糖、油類、澱粉一樣,從減脂的角度來說,喝酒無助於減脂,喝酒對器官也有影響,酒精主要是通過肝臟代謝、解毒,進入人體後加重肝臟負擔。健身時的無氧運動,本身就要通過肝臟消耗肝醣原,蛋白質也是需要通過肝臟代謝,對肝臟已經有了一定壓力,再喝酒只會使肝臟更容易損傷,也讓蛋白質更不容易被身體吸收。
6. 作息不良
一般人體激素分泌從晚上11-12點進入最高峰,這時候也是人體自我生長和修復的最佳時間。
如果經常熬夜勢必會影響到肌肉的恢復過程,達不到健身效果。如果你睡眠不足,練習時所能承受的最大重量將會大幅下降,這樣由於肌肉沒有得到最大強度的作用力,就有可能停止擴張和生長,可見一個好的作息是增肌過程中的必要條件。

 

文章來源:The News Lens關鍵評論

健身房費用多少才合理?月費型健身房、運動中心收費推薦比較

大型連鎖健身房特色與費用

台中健身房

目前知名的連鎖健身房有本土台灣品牌也有來自國外的品牌,大型健身房在北中南大城市都有據點,擁有多家連鎖店的特色讓消費者可以選擇單店或者是區域型通用會員卡,可以不受單一地點的限制。

收費方式

連鎖健身房是採會員制,費用包含入會員的手續費與月費,入會費價格落在1000-4000元不等,每個月的月費會依照簽約的年限而不同,合約有1-2年約,月費通常落在1000-1600元之間,因此平均下來一個月的花費約為1100-1800元。由於連鎖健身房的價格並非完全公開透明,每個業務開出的價格通常也有些微差異。如果有上一對一教練課另外計價,通常是1小時1000-2000元不等,可以直接聯繫各家業務詢問價格。市面上還有以分計費的健身房,通常是1分鐘收費1元,適合運動頻率不固定的人。

使用時間
營業時間都能自由使用

使用人數
無限制,下班後屬於熱門時段,人數太多可能需要等器材。

優點
設施齊全而大多數也會固定保養,月費制的會員也可參加其他團體課程。對於使用頻繁者,會比較划算。

缺點
簽約以年為單位,一次需要付較高額的費用,日後如果後悔,不能退費,只能低價轉售會籍。

主題式小型健身房特色與費用

健身房新手

此類健身房通常是10人以內小班制上課,不必與別人搶器材,小型健身房因為使用人次較少,也有做控管,因此通常盥洗設備會比較乾淨。每一家健身房主題不同,包含瑜珈、皮拉提斯或是從美國引進的新運動Lagree Fitness。由於是小班制的關係,教練與學員的距離更親近,有任何問題都能夠及時反應,教練也能夠掌握學員狀況而調整授課內容。

收費方式
價格通常是採按次收費或是有上課才收費,對於消費者來說更自由,在時間上也相對彈性許多。比如5堂課的期限是6個月,半年內運動5次,對於一般人而言算是非常彈性,只需要在期限內使用完,沒有大型健身房綁長約的限制。

使用時間
上課時間才能使用器材,隨時都能線上預約時間,下班直接去運動。

使用人數
控管人數,不必擔心需要等器材,使用人次少,盥洗空間等也都更乾淨。

優點
有上課才收費,有些甚至沒有入會費。因為人數少的緣故,讓教練在課堂中有時間可以指點學員的動作,而小型健身房的課程費用通常會比一對一教練費更低,也可以一起相互打氣。

缺點
使用次數越高,費用越高,對於使用頻率高於一周4次以上者,較不划算。

國民運動中心特色與費用
運動中心

價格平易近人的國民運動中心,多數都有游泳池可以搭配使用。因為人次較多,在尖峰時段常常要排隊等待,器材保養也相較私人健身房較差。

收費方式
分為計次與月票、季票,計次的費用大約是50元可以使用60分鐘,學生票另有優惠。月票通常是1000-1500元,每一家運動中心的收費標準不一定。

使用時間
營業時間都能自由使用。

使用人數
無限制,下班後屬於熱門時段,經常需要等待器材。

優點
價格便宜,適合學生與高齡族群。

缺點
器材維護較差,再加上使用人次高,不時會有器材維修無法使用。熱門時段要花比較多時間在等待器材。

項目

大型連鎖健身房

主題式小型健身房

國民運動中心

收費方式

入會費:1000-4000
月費:1000-1600

依上課次數收費

計次:50/1小時
月票:1500

使用時間

營業時間都能自由使用

預約上課時間才能使用器材

營業時間都能自由使用

使用人數

使用人數高

控管人數

使用人數高

優點

設施齊全也會固定保養

可參加其他團體課程

使用頻繁者較划算

有上課才收費

人數少教練能照顧每位學員

團體課價格有一對一品質

價格便宜

適合學生與高齡族群

團體課程比較便宜

缺點

簽約以年為單位

反悔無法退費

尖峰時段需排隊等器材

使用頻率高於一周4次以上者,較不划算

尖峰時段需排隊等器材

器材品質較差

教練費

1000-2000/1堂課

750-950/1堂課(1-9)

1000-1500/1堂課

以上費用僅供參考,請依照各家健身房實際費用為準,小型健身房以Epic Methods為例。

了解了收費方式,再依據自己的需求與目標,選擇最適合的健身房。以下分享選擇健身房的指標,幫助你做出最適合的決定!

文章圖片來源:Epic Methods

瞭解了費用比較,還有一些健身新手的注意事項,主要就是希望能幫助想要健身卻又不知從何開始的健身新手們,能在台中健身房中如魚得水,當然不管怎麼樣,安全是最重要的!要聽取教練的建議,才不會為了追求完美身行,而搞到一些半永久性的傷害,或是永久性傷害,這才真的是得不償失!

 

 

 

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竹北活蝦餐廳

新竹人最愛吃的活蝦海鮮餐廳,究竟哪一家最好吃?誰又是【竹北活蝦】正宗老店呢?

說起來新竹可說是活蝦餐廳的熱門集中地,光是竹北地區就有3間活蝦海鮮餐廳專賣店,整個新竹市就有7家知名的活蝦專賣店,可見新竹人真的很愛吃活蝦喔!
今天就帶大家來這7間活蝦專賣店,看看誰才是新竹活蝦的霸主吧!

 

  1. 一品活蝦 竹北旗艦店

302新竹縣竹北市光明一路480號

03 558 8838

餐飲特色—發揚光大泰國蝦

用甕煮的胡椒蝦,是台灣人發明的料理,下班後喝一杯、吃胡椒蝦的餐廳,從一九九○年代開始風行,既是本地特色,也是上班族們舒壓的好去處。可惜,後來因為成本高漲,不少餐廳不再主推泰國蝦,在菜單中加入白蝦、蝦餅等其它合菜料理,變一般餐館,台式活蝦居酒屋特色漸淡。

一品活蝦一路走來始終如一,致力將泰國蝦料理發揚光大,口味研發超過20種,全台最多。

「泰國蝦不是本地蝦種,但是台灣蝦農克服環境,把泰國蝦養殖成功,實在厲害!現抓現煮的泰國蝦,母蝦膏肥、公蝦大隻,蝦子新鮮是做餐廳的基本原則,手藝變化考驗廚師的真功夫,如何克服逆境,讓消費者永遠不會膩,把泰國蝦料理在地化,打造台灣獨有的飲食特色,上下游共榮,這才是我認知的職人精神、台灣精神。」創辦人蕭文明說。

除了口味眾多的活蝦料理,其他海鮮、牛豬雞料理、以及各式雞湯,也備受歡迎,在紅燈籠下、坐木椅吃好料,這種氣氛深受國內外食客肯定。從小攤到有店面,從台北開到台中,到2018年為止,一品活蝦兩岸共8家店(台北4家、新竹1家、台中1家、桃園1家,海外也有1家),但外界不知道的是,他的成功並非完全一帆風順。

資料來源:一品活蝦粉絲團

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  1. 新竹黃金海岸活蝦之家餐廳

302新竹縣竹北市福興東路一段228號

03 550 9966

本餐廳創立於民國85年6月9日,至今已迄12年,一直秉持高品質及高格調舒適之用餐環境,期待各消費大眾繼續給予本餐廳愛護及支持。

餐廳為秉持顧客至上之理念,對食餚鮮美之堅持、用餐環境之舒適及服務品質之提升,始終未敢稍有懈怠;另為保護消費者權益,本餐廳自成立伊始,即以「黃金海岸」為商標,並獲經濟部智慧財產局商標註冊證第01152215號登記在案。

近日坊間不斷出現與本餐廳名稱相同或近似,同時亦標榜「活蝦之家」之餐廳,圖以魚目混珠方式欺瞞誤導消費大眾,以為渠等乃本餐廳之加盟店或連鎖店,冀以汲取不法之利益,影響消費者權益甚鉅並造成本餐廳莫大困擾。

為此,本公司特予聲明,新竹區及台中昌平分店以外之「黃金海岸活蝦之家」餐廳皆與本餐廳無涉,敬請消費者認明「黃金海岸」商標,並請不吝批評指教。

 

資料來源:新竹黃金海岸活蝦之家餐廳官網

部落客分享

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  1. 百家班活蝦 (竹北光明店)

302新竹縣竹北市光明六路267號

03 558 3488

「傳承蝦食台菜文化,台灣鮮食唯我獨尊」

說到活蝦料理,不能錯過的美味新鮮百家班活蝦!使用屏東直送新鮮活蝦,結合經典台菜,研發出許多美味好吃活蝦料理,烹烤蝦食百家班第一!

1993年成立的「百家班」,每天選用最新鮮屏東直送台北的活蝦,堅持選用頭部富藏軟膏的母蝦,鑽研出許多新鮮美味的活蝦料理,胡椒蝦、酸辣蝦、檸檬蝦、三杯蝦….道道經典;再結合經典台菜,讓台灣的蝦食文化廣為流行,傳承正統台灣蝦食文化,每個到百家班食用活蝦料理的人,都能夠口齒留香,永難忘懷的味道。

 

資料來源:百家班鮮食集團粉絲團

部落客分享

【食-新竹竹北】百家班活蝦 多達16種口味的泰國蝦料理 帶有金 …

《新竹竹北美食》百家班活蝦-竹北光明店。每日屏東直送活跳跳 …

 

  1. 本部活蝦之家

302新竹縣竹北市新溪街396號

03 551 1222

竹北活蝦餐廳

饒富鄉野情懷的’本部活蝦之家’位處於秀麗流水溪洲橋邊,餐廳建築採用竹子主體建構成渡假村模式的夢幻複合式建築,裝潢精緻巧思佈置,提供新竹地區的休閒美食新指標,是一個可以讓你遠離塵囂紛擾解放壓力放鬆心情的優質用餐環境。

吃蝦容易,挑蝦難,能料理出讓顧客喜歡的一道活蝦料理更是困難。本部活蝦專一活蝦料理的堅持與理念,餐廳從84年間創店8名員工、至今需近60名員工,每天接待的顧客高達500-600名顯見餐廳在專業的執著和對活蝦的堅持,似乎成功的捉住每位顧客的胃與心情。

烹調出令人垂涎欲滴、色香味俱全的活蝦料理,首重於活蝦食材的新鮮,為了讓顧客吃到最新鮮的活蝦,餐廳遠赴盛產活蝦的高雄、屏東等地與蝦場養殖地簽訂專屬契約。每天產地配送最新鮮的活蝦至本餐廳,再經餐廳一貫嚴格選材作業 ( 體態、脫殼、殘缺、活力..等等 )才可置入於本餐廳裡裝設的SPA活水養殖池,這繁瑣流程就是要讓顧客能吃仿到最新鮮最具生命力與活力的活蝦料理。

對藝術建築頗為狂愛的本餐廳負責人,為求顧客有好的用餐環境,特採竹子為建築主體規劃,從戶外的人工造池和養殖池是為符合活水循環再生的環保系統,到藝術景觀石壁瀑布區的巧思設計…等等,為求理念,用心打造出兼具藝術與環保與科學的夢幻複合式優質餐廳。更求停車方便,本餐廳設有1600坪專屬停車場,讓用餐的顧客在享受美實食之時無後顧之憂。

目前本餐廳最受歡迎的菜色排行榜分別是: 檸檬蝦、胡椒蝦、蒜泥蝦和胡椒鳳螺…等就連歐、美、日、韓等外國顧客吃過後都是讚不絕口,甚至還呼朋引伴結夥同來,一起享受這台灣特有的獨家美食。

 

資料來源:本部活蝦之家官網

部落客分享

[新竹食記]本部活蝦之家,超新鮮超好吃超Q彈超爆腦的泰國蝦 …

【食記】新竹.竹北.本部活蝦之家@ 不吃不可 我是阿采:: 痞客邦::

 

  1. 紅頭店活蝦料理 世界店

300新竹市東區世界街97號

03 532 9293

專營泰國蝦活蝦料理

店內有活蝦專用的放養池,新鮮看的見

 

資料來源:紅頭店活蝦料理粉絲團

部落客分享

【新竹。美食】紅頭店活蝦料理(民生店)~慶祝Amy15歲生日 …

[食記]紅頭店活蝦料理@ ~*唯我風格Connie’s personal space …

 

  1. 酒中天活蝦料理 民生店

300新竹市東區民生路12號

03 533 2920

經典熱炒,冬季鍋品,活蝦料理,,,,,,,

蝦類料理,經典熱炒,冬季鍋物

產品

蝦類

熱炒類

燒烤類

炸物類

冷盤

熱湯類

三杯類

冬季鍋物

 

資料來源:酒中天活蝦料理粉絲團

 

  1. 紅燈籠活蝦

302新竹縣竹北市成功十街108 號

0987 337 363

紅燈籠活蝦,歡迎來品嚐CP值超高的泰國蝦料理!

營業時間:下午5點~12點

地址:竹北市成功十街108號

預訂電話:0953-382771 / 0987-337363

 

資料來源:紅燈籠活蝦粉絲團

部落客分享

【食-新竹竹北】紅燈籠活蝦 CP值超高的泰國活蝦料理 從路邊攤 …

【竹北】紅燈籠活蝦 – ㄚ璋Jaunt – 痞客邦

 

看完這7間新竹泰國蝦料理餐廳,大家猜得出哪一家是正宗活蝦老店嗎?其實撇開連鎖店家與新開店家,可以發現只有兩家是在新竹歷久不衰的老店,只是新開的店家也有頗多令人驚嘆的新菜色,也讓活蝦料理更為精彩!所以除了到老店享受正宗活蝦料理,其實到新開店家享受新的滋味也是不錯的選擇呢!

 

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台中肉毒

【微整形】大推這家台中醫美診所!整形外科推薦~找回自信!擺脫大臉命運!!臉型曲線好完美~~

台中肉毒

大家都說我變了!其實本來的我也蠻美的~是不是~但就是臉上有些小細節讓我覺得不夠滿意!微整後~現在抬頭挺胸,自信全寫在臉上!!
都是潘朵拉醫美整形外科診所讓我回春啦!
不誇張走在路上不管是街坊鄰居、巷口阿姨、擺攤的叔叔全都讚不絕口!
說我根本逆齡啦!!
以前都沒想過微整形可以帶來這麼大的改變呢!
先看看照片就知道改變在哪囉!
左邊是完成前P.K右邊完成後.
整個臉的大小就差了一號對吧!!
完成之後看看改善超多的!!完美的臉型跟曲線就是我自信的泉源呀~~
果然是選對地方了!!因為連我家附近很多鄰居阿姨也都是去這家呢!!
就是因為這樣口耳相傳~~大家都知道台中打肉毒最厲害的地方非潘朵拉莫屬了!

台中醫美

用紅色圈圈~標示的就是我最在意跟沒自信的地方!!
首先是山根最頂端的地方其實是很塌,還有臉頰的肉總是覺得一大塊,稍微微笑一下肉肉就會出來見人. . .所以有時候都會刻意不想要笑太用力阿. . .人家還以為我是撲克臉哩!
下巴也是我想要尖尖的那種V型~像很多網美都臉型超好看的!!
這就是我這次去診所的期許囉!

肉毒瘦小臉

你看看~~
我一踏進來,就覺得整個空間很舒適!
環境感覺得出來保持的很乾淨整潔!很重要的還有櫃檯行政人員也非常的客氣親切~我還有看到他們展示架上還展示著他們使用的微整針劑,都是國際知名大廠的耶!!都是公開透明的~~客人看了也很安心呢!
牆面上我還看到了很多獎狀跟執照,醫療服務品質真的很好~~

台中微整形

再走進讓大家看清楚一點!!
潘朵拉診所是中南部唯一一間,連續五年通過國家級衛福部美容醫學品質評鑑紅綠雙標認證的診所,分別是美容手術和光電及針劑注射!!超強的~~
要通過國家級認證感覺就很不容易!
更讓我確定這次來可以很滿意的回家!!
帶著內心灑花又有點雀躍的心情哈哈~~

打肉毒

接著就到諮詢的環節啦~~
何宗融院長閃耀登場!~~
剛都還沒介紹~何院長可是中部地區相當有名的整形外科權威呢!
也是台灣少數擁有整形外科和美容外科證照的雙證照醫師.
聽說要拿到雙證照需要蠻嚴苛的條件,所以台灣有拿雙證照的整形外科醫師為數不多.
除此之外也因為是受過專業訓練,可想而知對於人體的解剖構造根本就是瞭如指掌囉!對於客人的安全度是相當的有保障耶~
而且我剛剛聽到說有美容外科執照!!就代表關於美感也是超強阿!
所以今天一定要好好諮詢問問~關於我的臉蛋要如何提升顏值囉!!

台中玻尿酸

在整個諮詢過程我只能說院長真的超仔細的~~
而且都很有耐心的細細解說!
每一個項目,應該怎麼調整、我自己的喜好、臉部的評估、劑量的大小等等. . .
全部都講到讓我了解跟明白為止!
因為我有說我很在意山根和大臉的問題~~
後來院長也跟我建議可以在下巴的地方再做加強~~除了可以讓整個臉部線條更好看以外~~因為細膩的院長有觀察到我下巴部份還有些皺紋~
也建議我可以做除皺!
於是歸納出以下幾項是今天的重點項目:
1.山根和下巴打玻尿酸
2.臉部打肉毒瘦小臉
3.下巴打肉毒除皺
這就是資訊後的結論啦~~
而且院長還有事前跟我說明!
肉毒桿菌除紋要看到效果大概是5-7天左右!就可以看到~
但如果是瘦小臉則是要大概1個月左右這樣!
都講的很明確清楚!

微整形

我覺得這邊讓人放心的原因,除了諮詢很完善以外,就是在任何步驟都很細膩,像是在進入療程之前,還會有專業的護理師幫你做身體的健康檢查喔!
包括血壓、耳溫等等. . .都確認在正常值之內才會再進行下一步!!!

玻尿酸

在開始進行療程後,我只覺得院長好溫柔!!又帥!!(喂
沒有啦~專業程度真的沒話說!也很注重客人的感受~
像醫師開始施打前也有先跟我說打玻尿酸推進去的時候會有一點點脹脹的感覺,是正常的,要我療程中如果感受到不要緊張,但如果是很不舒服的感受就一定要提出來,光是這句話,其實對於客人來說就可以先做一個心理的建設呢~
也比較不會感到害怕!!
在塑型的時候醫師的力道也不會令人感到痛或不舒服~~
也會跟我討論想要的感覺等等. . .
讓我很開心呢!!因為終於可以變成挺挺鼻了!

台中肉毒

玻尿酸

另外的感受就是肉毒~~
因為下巴除了玻尿酸以外還有除皺的部份~
我覺得最大的差異就是在感覺不太一樣!
肉毒打進去的時候會稍微有點微痠這樣~~
不過那痠痠的感覺其實一下就過了喔!!
在打臉頰的時候也是一樣~~
而且旁邊的護理師也立即就做冰鎮了呢!
所以我個人是覺得一切都沒有想像中那麼可怕或是有痛感~
然後我仔細觀察我的臉,都沒有瘀青耶!流血也沒有~

微整形

最後院長還會做一次說明跟比對!
在微整前後都有幫我拍照做紀錄,看電腦螢幕就很明顯看出來!!
我的下巴比例有變~~臉型整個線條感都出來了!!
變得比較長一些、也變得比較尖一些~
山根也感受的出來填補了原本很塌的部位!!
而且很!自!然!

醫美診所

打肉毒

肉毒瘦小臉

來來來~~你看!!
這是我回家後1個月拍的!!
就是要證明我的臉真的跟院長說的一樣~~
改善超多的!!
臉變的尖尖美美的~也擺脫了大臉的命運呢!
就算微笑再多都不會有肉肉出現了~~~
臉型超漂亮~!下巴的皺紋也都不見了~~
打肉毒真的好有效喔!
這就是我的心路歷程~~~
灑花灑花~~
一個完美的end~~
想要微整的朋友們趕快去找潘朵拉的何院長阿!!
讓妳漂漂亮亮回家!走路都有風~~XD

台中醫美大推~~~
潘朵拉美學整形外科
Google地址→台中市北區進化北路349號
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作者:co

台中肉毒

《醫美診所》首選!抬頭紋消失了!台中微整形推薦●回頭率upup!!玻尿酸/肉毒顏值提升~

肉毒瘦小臉

要說多滿意!就當平時逛街,每個人的目光都從我身上掃過開始~
這絕對不是自戀或是自我感覺良好~!
這是真實的轉變阿~~~美麗的事物總是想讓停留是吧!
從照片來看就見真章啦~
[看看左邊是微整形前P.K右邊微整形後]
我原本拍照都會覺得臉很寬大,現在我愛怎麼拍就怎麼拍!!!
不用喬角度,不用站在離鏡頭最遠的地方~現在連我家人拍照都叫我站最前面啦~
這都要歸功於討論度最高的醫美診所潘朵拉囉!
就從朋友們都要叫大餅臉開始. . .
我早就受夠了. . .於是自己上了很多平台像是PTT、FB、Dcard去搜尋~
發現很多網友去過都說讚~
當然網路資料外也去問了我的朋友,她也曾經去過呢!!
她說試過很多家要在台中打肉毒她也只會去潘朵拉~~
更何況我看到資料上他們還是中南部唯一一間《連續五年通過衛福部國家等級美容醫學品質評鑑的紅綠標雙認證》的診所~國家認證的耶!而且這項認證並不好通過,目前中南部只有他們這一家診所等級有通過,更讓我下定決心前往囉!

抬頭紋

肉毒瘦小臉

來到這邊後我還發現,除了環境很舒服以外~
這邊還是難得的正規整形外科診所!
我問了一下現場的診所人員今天的醫師~
她們說:何宗融院長是有受過正統訓練的整形外科醫師,更有多年的微整形經驗,是中部地區相當有名的整形外科權威~不只這樣也是台灣少數擁有整形外科和美容外科證照的雙證照醫師!
一位合格的美容外科醫師,可是需要受過完整訓練的!三年的外科專科訓練、三年整形外科專科訓練,還要三年美容整型臨床訓練!!最後還要甄選合格才能得到美容外科醫學會會員!
這麼繁瑣的過程. . .聽到這裡都覺得醫師們很偉大呢. . .更能確定一件事,一定美感超好的阿!!
這也難怪網路上的評價跟朋友的評價都會這麼高~~
水準跟品質是感受出來的!

醫美診所

玻尿酸

我這次來最大的問題就是下定決心要瘦小臉!!!
但當然可以調整的越完美越好囉!
更何況今天在我面前的是~何院長!!這麼專業的醫生一定要請他評估詳細啦~
跟何院長討論後除了肉毒瘦小臉~~
臉上還有一個很致命的缺點. . .就是抬頭紋!!
真的很明顯~~
我想這也跟我喜歡擠眉弄眼有相關~~
但最重要的就是今天可以解決掉這兩個問題囉~

台中肉毒

醫美診所

諮詢好後,護理師請我填寫資料,接著幫我量體溫、量血壓~
這邊的事前準備可以感覺出來非常全面跟完善!
這也是保護病人的權益跟安全!
好的診所就是有這樣好的服務品質~
還有就是可以請大家注意同意書內,一定要揭露部訂專科是不是有註明,是正統整型外科專科醫師對大家才是最安全有保障的!

抬頭紋

肉毒瘦小臉

我覺得這邊最讓人安心的就是,院長的細心很溫柔~
像是在施打前,何院長也會再跟我說明使用的肉毒桿菌的廠牌!
是要打在臉上的,這個的確非常重要!!

再來就是院長的技術和手法!!
我覺得很厲害!!因為除了速度快也很熟練!!
但別看院長速度很快,這背後可是有他豐富的經驗和專業的技術學問唷!!對人體血管神經的分布相當清楚,雖然他施打的速度很快,可是有避開血管神經的!是現在最新的微整手法~~降低疼痛感、瘀青、流血的機率~
最一開始施打臉部肉毒的部份!
感覺就是微酸這樣~
而且旁邊又有護理師邊進行冰敷~
所以我不覺得會有不舒服感耶!只覺得他們都很細膩~

醫美診所

下一步就是打除皺紋的~也是肉毒喔!
以上這些過程,我都全程很放鬆~~
整個氣氛也不會覺得很壓迫或是緊繃~
因為不管是院長還是護理師人都很親切幽默~XD

微整形

玻尿酸

台中肉毒

以上這些就是我去台中醫美的過程囉!
這是我回家後大概一個月以後的成果了!!~~
像是院長一開始就有先跟我說,肉毒桿菌除紋要看到效果大概是5-7天左右~
肉毒桿菌瘦小臉則是要看到效果!大概是1個月左右會比較明顯.
都有先讓我了解呢!
的確也都跟院長說的一樣~~
我很滿意!!
臉就這樣有小一號的效果耶!
再來就是皺紋的部份也改善非常多~
以前都不知道原來醫美是真的有效用的!
現在自己親身體會就了解啦!
對於自己沒有自信的妳,推薦潘朵拉美學整形外科診所!
玻尿酸/肉毒首選診所
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台中燙髮推薦

【台中燙髮推薦】高人氣質感首選「男女流行髮型」一次看!用溫塑燙差別在這裡~!

髮型怎樣才好看?常常扁塌無造型、萬年一成不變的直髮、頭髮稀疏,看過來~看過來~改變你的魅力捲髮就在這!不管是素人變女神還是宅男變型男~

都脫離不了以下這些方式啦~

況且男生燙髮是近幾年的流行趨勢,趕快看看~脫單不是夢啦!但是燙髮應該因人而異,在台中燙髮之前也應該考慮自己是不是真的適合哦,以下高人氣燙髮推薦,一次看!最頂級的美髮沙龍造型都在這!

 

台中燙髮主要分為下面幾種類型:

1.編織燙

把頭髮燙成卷髮,另外一縷頭髮維持直發造型,頭髮即使燙得過卷,但就其整體而言,也不會顯得過於突出,並且增加直發部分的亮度。

2.螺旋燙

將長到肩部或更長的頭髮卷在豎起的卷髮棍上,以做出螺旋拔塞器似的卷髮。也能產生一種爆炸式髮型。傳統的燙髮則是將頭髮卷在橫著的卷髮棍上。

3.直接燙髮法

將頭髮卷起,將頭髮燙成“之”字形。是為獲得較強的立體感而使用的燙髮技術。

4.銀絲燙

先扭轉一縷髮絲,上燙髮藥劑後再用鋁箔紙包裹起來,燙完後髮絲呈一條形的卷度,要想更有個性就來個全頭銀絲燙,出來的效果真是酷到極點。

5.離子燙

又被譯為陶瓷平板燙、離子平板燙、超級無重力燙。離子平板燙是在一把平板夾內部使用陶瓷片,只要一插電導熱,分縷夾住頭髮,反復拉直數遍後就能獲得直發的效果,但又避免了頭皮被拉扯的痛苦。

6.QQ陶瓷燙

又稱之為形狀記憶燙髮,是一種新型燙髮模式,與傳統燙髮不同其發杠本身發熱,讓頭髮內層起受熱。

7.韓式根部燙髮

是指僅在頭髮根部進行的燙髮,只燙新長出來的頭髮或在頭髮根部區域使它更為豎起,已燙過的頭髮部分則塗上保護劑或用特製的塗塑的紙包起來。

8.纖維燙

用棉花般的纖維棉拿來燙頭髮。這種纖維棉材質非常輕,幾乎使你感覺不到什麼重量,也不會拉扯你的頭髮,令你感到疼痛,而且由於是靠纖維棉來吸收燙髮藥水,所以可以不用上燙髮紙,使燙髮更加快捷。這種燙髮所燙出的髮型,髮絲充滿透空感,卷度非常自然而且好整理,不容易打結。

9.化學燙

20世紀30年代冷燙(化學燙)才出現,在冷燙中所用的還原劑是巰基醋酸鹽及酯類,使頭髮中氫、鹽、氨、二硫鍵斷裂,從而達到燙髮效果,所以冷燙是最傷頭髮的一種燙髮方式,人們一般不提倡這樣的燙髮方式。

建議可以使用螺旋燙或直接燙髮法,或者做一個卷頭髮造型,使頭髮看起來更加立體蓬鬆,另外,要勤剪髮,頭髮具有一定的硬度就不容易塌了。

 

溫塑燙與原塑燙區別

溫塑燙是用比較溫度較低的熱度下去燙髮 燙式卷度沒有辦法到很深很立體的卷度 卷度維持時間可能也比較短

熱塑燙的話是用很高溫的溫度下去燙 燙完怕會比較傷害發質 需要做護理

不是所有頭髮都適合去燙 ,建議找一家專業美髮機構聽聽設計師的建議再選擇適合自己的

 

【髮廊首選】推薦:

台中Foucs

 

台中燙髮

圖片來源:FOCUS台中店

地址:台中市北區雙十路二段65號

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資料來源:百度知道

 

 

流行的【台中燙髮】髮型,

選這5款,好看又減齡!

 

2019最流行“燙髮”髮型,首選這5款好看又減齡,不急不急,下面就是小編整理出來的燙髮髮型,不要因為臉型的問題,不考慮一下燙卷髮?有些短髮剪了不好看,就覺得浪費金錢又心情不好,那麼下面這些燙髮髮型,都很適合小仙們啦,想要燙髮的一定不要錯過!

 

1、大波紋燙髮

 

高人氣燙髮推薦

這一款超長燙卷髮髮型,一眼看起來就很吸睛了,如果你的頭髮是有很濃密很有光澤的話,大波紋燙卷髮處理,從耳朵大卷燙下來,很有弧度燙髮,很有蓬鬆感,空氣劉海設計,恰到眉上版型設計,顯臉小,再染上今年最流行棕色發色,好看又減齡!

2、外翹微卷燙髮

髮廊首選

9最流行燙髮髮型,那麼選擇一款外翹微卷燙髮髮型,絕對錯不了,很多人都說很難定型,但是只要你每天起床隨便一抓就可以長到適合你的髮型,外翹微卷設計,好看又時髦,中分劉海設計,劉海也是做了微卷處理,遮肉顯臉瘦,如果你是圓臉的女生不妨試試這一款燙髮髮型,再配上好看的發色,好看又減齡喲~

3、水波紋燙髮

美髮沙龍

都說換一個髮型,改變一個人,如果選擇對的髮型,比你做瘦臉針還管用,你看上面這一款很有韓范兒的水波紋燙髮,很適合嘟嘟臉的女生,中分劉海遮住兩邊多餘肉肉的部位,盡顯臉小,披肩長度做燙髮處理,好看又減齡!

4、鎖骨燙髮

台中燙髮

有很多各種各樣的燙髮,小編最喜歡還是鎖骨卷燙髮,看起來沒有很大的燙髮弧度,但是卻能把你最性感那一面展露出來,偏中分劉海設計,隱若把你一邊臉型露出來,視覺上理加顯瘦,同時精緻五官都修飾出來,打造小臉效果,好看又顯臉小。

5、慵懶燙髮

這種淩亂感的短髮會顯得有些蓬鬆,打理起來也會隨性方便。你也不用在意分界線什麼之類的問題,自然岔開,露出整個額頭露出好看臉型,齊肩短髮版型設計,今年很流行,再加上的燙髮處理,更加時尚好看,如果喜歡留劉海的女生,添加一些零碎劉海出來,更加減齡好看了~

 

資料來源:搜狐

 

【美髮沙龍】男生有哪些

燙髮種類?

如果你是不燙的話,就讓髮型師根據你的臉型和發質給你剪,基本上髮型要看你個人發質和臉型

如果要燙髮,男生比較多的有這幾種

1.錫紙燙,燙出來微卷蓬鬆,打點著哩或髮蠟就能整理出不 錯的效果.頭太大的人建議不要,不然看起來會更大… 

2.發根定位燙,只燙髮根,能夠讓頭髮看出有蓬鬆的感覺,其他部位還是直發,這樣的效果是頭髮看起來比較多,而且有棱角的感覺 

3.離子燙,燙這種頭髮的前提條件是你的頭髮不能太少太細,而且要夠長,至少要蓋過耳朵,頭髮太少太細燙完後會感覺很塌,貼頭皮,頭髮不夠長你燙了沒什麼效果,還會被燙到肉…恐怖額~~ 

4.還有種煙花燙,對這個燙沒什麼好說的,如果你想要回頭率的話這個不錯,巨誇張…不過我想一般的男生不會選擇…要有一定勇氣 

沒選擇好不要亂試著去燙,燙一次發質就損傷一次,如果你去理髮店仔細看的話,那些髮型師的頭髮雖然好看可是發質不好,切記

接下來教您兩種燙髮後的打理方式吧

洗髮後頭髮吹至半幹 (哈腰吹 頭向下)站起來 抓起頭頂區的一片頭髮 熱風吹發根 涼風定性 一排排吹向前 最後用髮蠟抓發根 用手指縫由下到上製造出柳狀 幹膠定型 這樣第二天可以不用打髮蠟之類的,直接用手沾點水抓抓就可以了 如果實在不行 最簡單的辦法就是 用毛巾擦乾頭上水分【大半幹】就可以塗髮蠟或者啫喱膏抓定型 再用幹膠定型 (如果他燙的好的話) 還有! 吹頭髮的時候 鳳要散開 千萬不要一直吹一個地方 那樣會吹出來縫的

方法二:

洗完頭髮用風筒把上面的頭髮往後吹,兩邊的鬢角往前吹,後面的往上吹。總之就是往反方向吹。其實打理不用很多時間,我只用5分鐘就可以弄好,關鍵是練熟了就好啦~吹幹之後用定型效果強的髮蠟抓,塗上髮蠟層次才會明顯,儘量捏成豎的,噴上定型噴霧,我用過傑士派的,定型很不錯~其實噴霧很重要,定型好的節省時間啊~這樣就差不多了~還要自己實戰領悟,第一次都很難做好,比如吹的技巧,塗髮蠟什麼的~次數多了就好了~

 

資料來源:百度知道

 

有這4種特徵的男生,燙髮

會很帥!特別第3個,

撩妹太容易了!脫單靠這個!

 

男生燙髮是近幾年的流行趨勢,但是燙髮應該因人而異,在燙之前也應該考慮自己是不是真的適合。讓我們來看看什麼樣的男生需要燙髮吧。

 

NO.1平時不會打理頭髮,需要紋理

高人氣燙髮推薦

很多男生在生活中比較隨意,所以不習慣也不會打理自己的頭髮,這種男生在燙髮後,髮型會變成規則的紋理形狀,不易打結和油膩,平時不但可以省去一天一洗的煩惱,而且只要用髮膠或者髮蠟隨便抓兩下就可以了。省時省事。

推薦理由:燙後的頭髮就很好搭理了,直接噴一點髮膠,隨手抓兩下就可以出門了哦。而且這款髮膠蓬鬆度很好,定型時間長,關鍵還沒有刺鼻的味道。

NO.2發量少,需要蓬鬆感

髮廊首選

有些男生的發量會比較少,或者是後天有脫髮的現象,對於這些情況呢,都可以利用燙髮來增加頭髮的蓬鬆度,這樣會顯得發量變得多一些,整體看起來也更加飽滿,顯得整個人更年輕活力一些

NO.3發質硬,需要調整髮型走向

美髮沙龍

對於一些發質比較硬的男生來說,透視總會朝一個固定的地方生長,如果想要梳個背頭或者分頭的話,頭髮卻總是很不配合呢。其實,解決這個的辦法也是有的,就是把頭髮稍微留長一點,然後燙一下,就很容易改變頭髮的傾斜度。

NO.4加分造型,需要卷度

台中燙髮

這個就是對自己的整體造型要求很高,想要和明星或者韓劇男主角那樣,讓自己的頭髮層次感很好。對於時尚感較強的男生,可以將頭髮分層燙成答卷和小卷,讓自己整體的形象更加分。

 

推薦理由:極簡的T恤是男生衣櫥裡的必備款,黑白灰也是經典的配色,簡約不簡單。合身的剪裁加上純棉的材質,讓你整體的形象更有男人味。

如果你是上邊四種情況之一的話,不妨就去燙個發試試哦。

 

資料來源:潮搭哆哆

 

【高人氣】男生捲髮髮型~

原來男人燙髮也可以這麼帥!

 

如今卷髮無論在男生還是女生中都非常的流行,通過卷髮可以打造出很多種不一樣的造型,並不像直發那麼的單一,早年的紋理燙、定位燙等等卷髮造型現在也得到很多的改良,小編這裡就帶大家來看看今年男生流行的卷髮髮型。

 

Part 1

小清新式微卷

高人氣燙髮推薦

所謂的小清新式微卷就是說:要有一點卷度,但是沒有到能卷起【半圓】的程度!就是微翹!這種髮型特別適合小清新長相的男生選擇,看上去十分嫩口!而且卷度不會太誇張,可以作為你選擇卷髮的第一步嘗試!

今年熱門的小清新男生都在選擇這個髮型:

 

鹿晗和徐康俊也嘗試了這款微卷髮

髮廊首選

其實這個髮型的卷度,如果要去髮廊做永久性卷髮的話,要卷出這個程度有一定困難,大部分情況下會卷的幅度大很多,所以推薦如果要做這種微卷的話可以自己購買一條【卷髮棒】!自己在家輕輕一卷就可以達到這樣的效果!

Part 2

霸氣剃鬢上卷

美髮沙龍

這個卷髮的重點就是要把兩邊鬢角剃掉,然後頭頂的頭髮留長,接著你就可以肆無忌憚的把它們卷起來了!可以任它淩亂,想要有條理了只需用一點髮型產品就可以輕鬆搞定,你懂得!

 

這個髮型去髮廊做的話就很保險了,因為不用怕他給你卷太過,就怕不夠卷!至於鬢角大家就可以去某寶買一個剃頭的工具自己在家剃就好,這樣就可以幾個月不去髮廊,省錢!

 

Part 3

氣質中分後卷

台中燙髮

今年中分髮型真的超級受歡迎,一度都在說中分才是檢驗帥哥的第一標準什麼的!但是我想說的就是那種中分然後兩撇頭髮直直下垂的髮型真的不fashion!一定要中分然後頭髮要往後卷,才有型男氣質!

這個髮型依舊推薦大家用【卷髮棒】自己homemade就OK!只要梳理好中分然後用卷髮棒夾住頭髮往後拉就可以了~真的很簡單,手殘黨也能輕鬆GET到!

 

Part 4

野性大長卷

高人氣燙髮推薦

這種卷髮是最考驗男生顏!值!的卷髮,不過合適這個髮型的男生擁有這樣一個髮型之後一定十分搶眼!而且如果不想亂糟糟的,只要一紮起來,最受歡迎的男生丸子頭就完成了

 

我們經常可以在電影裡看到那些很有味道的男演員留著這個髮型,長長的卷髮加上絡腮胡十分有味道!不過這個髮型就要考慮到頭髮長度的問題了,估摸著你從現在開始留,到2017年過年應該差不多!如果你本身頭髮夠長,那就要考慮一下長相問題了,粗獷一點的長相比較適合!

 

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資料來源:髮型站

 

髮型是不是可以改變一個人呢!

燙髮多變的造型真的是大家一生一定要嘗試一次的呢!你還在直髮到底嗎?

看完之後趕快追隨IG燙髮潮流吧!

 

 

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作者:K

 

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台中床墊

你不知道的台中床墊秘密

買床墊真的是一大學問.
不小心買太軟還是太硬,隔天睡起來腰痠背痛,影響整天做事效率,真的很困擾.
挑床墊的次數一支手都數的出來,沒有經驗要怎麼挑到適合自己的台中床墊?
不要緊張,現在就為各位整理出台中床墊的重點!!

我適合睡軟床還硬床?

床墊軟硬其實沒有一定標準,問門市人員十個有九個會說選「軟硬適中」的床墊……這…這到底要怎麼選啊?
原則上只要身體睡起來夠直,能讓脊椎保持平直舒展就是適合的床墊。

軟硬適中的床墊:適合你的床墊應該讓你的脊椎保持平直,給予身體足夠的支撐性,如下圖

台中床墊

過軟的床墊:床墊太軟無法有效支撐身體,容易陷落,造成脊椎彎曲壓迫,導致腰酸背痛:

床墊彈簧

過硬的床墊:過硬的床墊像躺在石頭上,腰椎懸空無法服貼支撐。

床墊結構

床墊軟硬挑選還有一點考量就是個人習慣問題。 通常會選擇跟舊床墊軟硬差不多的,才不會有要重新適應的問題。 例如你原本睡的床墊是傳統草蓆彈簧床,那建議您可以挑選硬床,因為早期的連結式彈簧床偏硬,這也是台灣大多數人偏好硬床的原因。 而歐美人普遍習慣睡軟床,因此原裝進口的床墊通常都偏軟,對大多數台灣人來說其實是睡不慣的。

雖然床墊挑選多以個人習慣為主,但還是有幾點建議可以參考:
適合睡硬床的族群
(一)老年人:
長輩的睡眠時間較短,更需注重睡眠品質,此時可以選擇干擾性低的硬床,不受同床伴侶影響,維持更長時間的深度睡眠。而且硬床在翻身及起身時較不費力,對長輩來說睡起來會更加舒適。

(二)生長發育期的兒童及青少年:
此時期的青少年骨骼還在生長,可能因為白天姿勢不良(如駝背、低頭滑手機…)導致脊椎長期處於不健康狀態。若床又過軟,無法提供脊椎足夠支撐,長期下來就可能會影響脊椎的發育,增加脊柱彎曲、駝背的風險。此時期的青少年睡硬床,硬床面的反作用力可以幫助脊椎延展不彎曲,保持平直舒展,有助發育成長。

(三)體重較重的人
體重較重的人也建議選擇硬床,若床墊太軟,舒適層及彈簧過度下陷,不僅翻身不易,身體也得不到足夠支撐。硬床可使人體壓力平均分散到床墊上,有效支撐身體體重,臀部不會過度下陷,獲得較良好的支撐。

(四)特殊族群:
如果有醫生特別囑咐要睡硬床,例如脊椎受過傷或運動傷害的人,不多說就乖乖選硬床吧。

適合睡軟床的族群
偏瘦的人:體重較輕的人,床墊不易下陷,身體曲線無法跟床墊貼合,所以建議選擇軟床。柔軟的舒適層或軟式彈簧,使得腰部能夠服貼,骨頭也不會和與床墊相撞。

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文章圖片來源:美國艾綠床墊

床墊彈簧種類介紹

以目前較為業界所熟悉的彈簧床款式大概可以分為六種,關係床墊好壞最重要的特性包括支撐性、彈力,堅固耐久程度,而對於彈簧床來說,其使用的彈簧絕對是最關鍵的角色,以目前較為熟知以及受到大眾歡迎的「彈簧床」款式大概有以下六種:

一、「連結式」彈簧
傳統式的床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧,以鋼線連結固定,硬度較高,睡感硬實,支撐性佳但彈性較不明顯,易牽扯,國內大多數老一代長輩由於生活習慣影響,較常使用連結式彈簧床,但若長期睡在固定位置或慣坐于床邊和四角,或是無定期翻動床墊,易造成凹陷與彈性疲乏。
二、「高彈力」彈簧
「高彈力彈簧」的鋼絲線徑為1.8mm,彈簧製成後以鋼線連結成整張床墊,選用中鋼高碳鋼高熱加溫製作,能夠折彎90度而不變型,因此具有回彈力高,又兼具Q軟彈性的特色。
三、「一線鋼」彈簧
整張床墊的每一處彈簧皆以一條鋼線從床頭纏繞到床尾,再平行連結起來,造就了一線鋼床墊的獨特性,在支撐力、平均受力程度以及壓力分散上是所有彈簧結構中最強韌的一種。

四、「獨立筒」彈簧
獨立筒彈簧以無紡布或棉布裝成袋,再以膠黏合或超音波方式密合,彈簧的圈數越多表示彈簧體越高、軟度越大,圈數6圈或7圈的為最多,彈簧體的排列顆數 則以彈簧內徑大小為基礎,內徑越小所需彈簧體越多,床墊也就較硬。獨立筒床墊彈簧並非以鋼絲環扣連結,而是一顆顆各自「獨立」,即使枕邊人翻身側動,亦不 影響另一人的睡眠,同時能夠平均承受身體各處每一落點的壓力,使身體不因懸空而酸痛,即所謂符合人體工學之優點。相對於連結式彈簧,獨立筒床墊的睡感較柔 軟,但優良的獨立筒其支撐性和連結式彈簧是不相上下的。
五、「高支撐獨立筒」
「高支撐獨立筒」為獨立筒床墊的其中一種類型,其制程與排列方式和一般獨立筒床墊相同,但所使用之彈簧線徑為2.4mm之精煉高碳鋼,彈簧顆數設計為660顆 (5尺),能同時保有穩定而不過於柔軟的睡感,是慣於使用硬床的消費者最佳的選擇。
六、「蜂巢式」彈簧
「蜂巢式獨立筒」為獨立筒床墊之一型,材質和作法相同,一般獨立筒採用平行排列,其蜂巢式獨立筒特殊之處在於採取交錯排列,可減少彈簧間的縫隙,提升支撐度與彈性功能,再次減低床墊表面的牽動力,更能緊貼人體曲線,提高平均壓力分攤和睡感的柔韌度與彈力。

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文章來源:富鈦家具

獨立筒床墊中的彈簧排列,分為直排式及蜂巢式,哪種好?

所謂獨立筒床墊,就是床墊中的彈簧,每個都是單獨受力以支撐身體的每個部位。
簡單來說,床墊中每一顆彈簧,都是獨立的,就叫做獨立筒床墊!!
獨立筒床墊裡彈簧的排列方式,又分成了2種:
今天佶豐台中床墊工廠來跟大家說明,這兩種床墊彈簧的排列方式分別為:
1. 直排式彈簧結構(如下圖左側):床墊裡頭的彈簧平行呈現方格狀直直的排列,稱作直排式獨立筒。
2. 蜂巢式彈簧結構(如下圖右側):床墊中的彈簧每一顆交錯著排列,彈簧排列起來像是蜂巢的形狀,稱為蜂巢式獨立筒。

蜂巢式獨立筒與直排式獨立筒,躺起來有什麼差異
首先要拿這兩種不同的獨立筒排列來比較的話,在彈簧須使用相同線徑(彈簧粗細),彈簧直徑(彈簧大小顆)相同的情況下:
蜂巢式獨立筒床墊:蜂巢式獨立筒這樣的排列方式可以放置比較多的彈簧,彈簧密度密,支撐點就多,相對的支撐力會比較強,睡起來則會比較Q彈。
直排式獨立筒床墊:因為排列方式的原因,彈簧顆數較蜂巢式少,所以,支撐點少一些,睡起來則較為柔軟。

獨立筒床墊

獨立筒床墊睡起來的軟硬度,除了床墊中彈簧的排列方式之外,還有2個重要的影響因素:
1. 床墊中彈簧鋼線的粗細,也就是彈簧的線徑
2. 彈簧的大小,也就是彈簧的直徑
延伸閱讀>>原來影響床墊的軟硬度有這麼多的秘密啊?!
獨立筒床墊中的彈簧不像傳統彈簧床是由鋼絲環扣連結,而是一顆顆各自獨立,就跟電視購物常常看到的一樣,睡在旁邊的人翻身轉動,較不影響另一人的睡眠,同時能夠平均承受身體各處每一落點的壓力,使身體不會因為懸空不服貼而酸痛,符合人體工學優點。
從下圖我們可以明顯看到獨立筒床墊因為彈簧各自獨立,所以在受到貨車重壓,其他部位的彈簧並不會受到影響,傳統彈簧則個部位都會受到連帶作動,甚至床墊周邊都已經因為拉扯而離開地面。

上面提到了獨立筒床墊的各個優點,其實與傳統連結式床墊比較是沒有好壞之分的,每個人對於床墊的需求以及感受度都不同,購買床墊一定要記得多花點時間,安靜的實際試躺看看,才能夠真正知道自己的需求。

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文章圖片來源:佶豐床墊

 

連結式彈簧很爛? | 誰說的

今天小編正義心爆表,看著一旁無辜的連結式彈簧,長久以來背負著罵名以及被看不起的眼光,今天我就來為連結式彈簧平反一下。

以下會出現很多次連結式彈簧跟獨立筒彈簧的詞語,為求方便:

連結式彈簧就以:小連稱呼
獨立筒彈簧就以:小獨稱呼

睡眠障礙

(其實是小編想偷懶打太多手會酸)

以床墊彈簧來說,現在普遍人們都有個的觀念,就是覺得傳統的小連很爛且不耐用,是便宜床墊的代表。

小編OS :誰說的!!那是你沒睡過好的吧了(小編白眼翻到後腦勺去)

話說小連是由鋼線將彈簧串連固定而成,彈簧前後左右相互支撐,形成一面支撐性相當強的彈簧網。

在無添加任何舒適層的小連,會較有晃動感,但在添加了厚實的舒適層後能減緩人體對彈簧直接的衝擊,分散壓力降低晃動感。

床墊彈簧

比獨立筒還好也不易回軟

在早期無其他彈簧結構的選擇之下,小連普遍被廣泛的運用,當時彈簧種類多樣化,有硬也有軟,也有等級優劣之分,鋼線粗細從1.6mm到3.0mm,五尺彈簧顆數從4百多顆到1200多顆都有。

其實小獨與小連都各有優缺點,以耐用度來說呢,其實是規格較好的小連(意思是比較好的較貴的小連不是一般便宜的小連),好的小連優點有,透氣、堅固、耐用、不易變形,支撐性好且重點是彈簧疲乏速度慢,彈簧回軟時較不會有下陷感。

一般人對耐用這個名詞都有個傳統的認知,會認為床墊彈簧凹陷,有明顯損壞了才是不耐用,但你可曾想過耐用這意思,除了床墊彈簧凹陷之外,如果是床墊睡沒幾年躺上去時軟到身體下陷,睡起來腰酸背痛渾身不對勁,但起身時床墊卻又沒有明顯的凹陷,這樣的床墊算是耐用嗎??

以上這類的情況到是很常在小獨上發生。

(其實好的小獨也是很耐用的,但是現在世面上小獨彈簧太多品質也良莠不齊,消費者也無從分別彈簧的好壞,所以挑床墊時一定要選擇值得信賴的品牌)

現今小獨在台灣廣為流行,有一點是因為小獨被太多商業話語神話了,還有受到小獨的代表席夢思所影響。

床墊結構

所以現在消費者都認知小獨比較好,是高級床墊的代表,不過這句話只對一半,因為他也是低價床墊的銷售排行榜第一名。

看看Y拍低價的小獨床墊一個比一個便宜,甚至有些比低價的硬式小連床墊便宜。

(其實壓縮進口的大陸低價小獨在加工套上布,成本還真的是比低價的硬式小連床墊便宜,因為硬式小連壓縮後會變形,所以彈簧無法直接進口)。

現今床墊工廠為因應市場的需求,將軟式的小連都改用小獨來做替代。

連有些較高規格的軟式跟硬式的小連也逐漸不生產,只生產較普通低價的硬式小連(現在世面普遍常見便宜的硬床),只因消費者現在認知小獨比較好,為了方便好銷售也無可奈何。

就像小編就曾有過因客人體重較重又想睡軟一些的床墊,小編就建議他適合軟式的小連,因為以他的體重相較睡獨立筒之下,小連支撐性較好,回軟速度緩慢,就算回軟也不至於到躺上去時會下陷。

後來跟客人解釋太多反而讓客人認為你是要賺更多才會推薦小連這種便宜的彈簧給我。

雖說這世道是如此,但默默堅持生產高規格耐用的小連床墊除了我們「貴夫人床墊」之外,另一個台灣品牌在世面廣為人知的,就是「老K牌彈簧床」。

老K牌彈簧床自1971年創立至今,小連床墊依然持續生產從沒間斷過,甚至是他們品牌的主力商品。

獨立筒床墊

相信老K牌彈簧床走過了這麼多年,連結式床墊的優與劣他們心裡一定非常的清楚,不然也不會如此的堅持著。

就如同席伊麗Sealy的美姿微調支撐感應彈簧』也屬軟式小連彈簧的系統,像席依麗這樣享譽國際知名的大品牌也仍然會採用小連系統結構彈簧,此種結構的的優點更是不在話下了。

睡眠障礙

好啦!今天解釋了這麼多因該多少有幫小連彈簧平反一下了吧,下次千萬不要在認為小連彈簧是很差不耐用的產品了。

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文章圖片來源:貴夫人

扣掉乳膠床墊,現在大部分的人都是睡彈簧床墊居多.
床墊裡的彈簧真的幾乎就是你能不能一夜好眠的關鍵~
當然要挑台中床墊,還是實際去店裡試躺看看,適不適合自己的身體,才是最好的選擇喔~

 

 

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作者:co
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台中眼科

【近視雷射】讓手術變簡單~~!擺脫眼鏡人生!眼睛健康又便利~~好清晰阿!!推薦台中權威診所!

沒有近視的人永遠都不懂近視人的痛處呀~~~
真的會後悔小時候沒有好好保護視力!!
我就是那種標準的隱形眼鏡從早到晚不到睡覺就不會摘掉的那種人. . .
外加手機不離手,眼睛健康遠離我這樣(喂………

但是年輕可以這樣到年紀越來越大. . .尤其是生完小孩一段時間之後才發現自己的眼睛真的越來越不行了呀. . .
又加上我是那種散光近視加起來超過500度的那種~突然意識到再這樣下去不行阿~~
本身乾眼症有越來越嚴重的趨勢!!
但我又很害怕去做近視雷射,主要是因為早期都會聽到傳統去雷射近視後反而有相當高的機率讓眼睛更乾澀的說法.
所以我才拖到現在呀. . .就在我尋尋覓覓手術方法的時候,突然看到這一則評論.讓我信心大增,連醫師都敢做的手術ㄟ……….

台中眼科推薦

應該要說老天有保佑嗎?近期剛好老公的朋友也去做了一個很高端的手術!!
因為聽說那個朋友也認識很多醫療方面的醫師人員也去做過,所以才會推薦他去那家眼科的!
都是經過層層過濾及篩選後才確定的,畢竟眼睛是很重要的器官可不能隨便開玩笑阿!!要用一輩子欸!
一聽到風聲後我自己也上網搜尋了一下,那位朋友說她是去一間台中很有名的微笑眼科做的手術!!
我也有查到資料,包括Google評價等等. . .發現跟我老公朋友說的不謀而合!!很多醫生也都去過微笑做這項手術呢!!
上面就是我截圖下來的評價,我看完這位醫師的評論後,說真的~有更安心的感覺!
而且微笑眼科醫師陳永煌真的非常厲害!!他將目前全世界最新的雷射技術ReLEx Smile,帶進台灣來~~要說首席就是他了~況且說到smile 手術就陳永煌醫師是第首選了!他還是台灣的種子教師呢!根本就是台灣的眼科權威啦~

而且我自己也看了很多相關乾眼症適不適合做的資訊!
我就有看到這項術後只會有2mm的極小微創傷口,台灣來說也只有陳永煌醫師可以做到這麼小!而且這項技術對於眼睛角膜表面的神經破壞不多,可以保留許多幫助淚液分泌的神經,還能維持角膜的彈性及堅韌度~
就算有乾眼症,有經過陳醫師專業評估通過~也是可以做的.
除此之外我很在意的散光問題,裡面也有說到!
smile針對散光的矯正率也比傳統那種大傷口治癒率高出許多喔~
根本就是為我量身打造阿!
這. . .就是命運的安排讓我遇見~~當下真的超開心!
畢竟這個問題也困擾我很久了嘛~

台中眼科醫師

近視雷射

哇~一到達這家眼科診所後就覺得整個空間很寬敞明亮!!
整潔的環境也顯出這裡乾淨衛生條件維持的非常好!!
我還有看到一面牆非常特別,所以就走過去看了一下~~
上面有很多人跟陳醫師合影的照片!!
診所小姐還跟我說上面很多都是高端的知識分子,還有一些是特地從比較遠的地區甚至是外國過來找陳醫師的呢!
但因為成功的患者數量太多~~所以他們都還來不及更新!!這只是冰山一角!

聽到這邊我還真慶幸自己就住在台中XD不用大老遠跑過來~~
而且有這個機會聽到這項消息!!不然我可能都要被近視這個困擾糾纏呢!

眼科診所

再來就是手術前要先都要做眼睛的健康檢查喔!!
而且這是要先預約諮詢時間的!
才能做安排~~
因為這邊的檢查不是隨便做做一兩項就結束!
所以要花上一些時間!但這也表示在檢查的時候是相當仔細的~~
整體來說我記得光是檢查我就花了差不多1個半小時之久喔!
總共有10幾項呢!其中包括檢查角膜厚度、眼睛近視度數、散光程度、淚液分泌情形等等. . .
在這個過程中診所的諮詢師非常細心有耐心~也會說一些關於眼睛的知識還有正確觀念給我知道!
也提供給大家參考檢查的過程差不多是這樣~~
當然這些數據都是之後再交給陳醫師做評估!!
所以是很重要的囉!

再來就會到陳醫師那邊進行諮詢啦~~
當然我也有很多疑問想當面向陳醫師提出!!
陳醫師也很用心馬上就拿出他的解說工具~~
讓我能更加的理解!
他說目前市面上除了手術以外,還有飛秒無刀、Smart TransPRK、前導波、七次元近視雷射等等. 陳醫師說:所有的手術方式他都會做,但是一定要評估我的眼睛到底適合哪一種能夠是最安全 後遺症風險最低的,以上這些都是屬於傷口比較大的手術!而大傷口需要的恢復期相對會拉長~又加上我本身有乾眼症,陳醫師是不建議做會有大傷口的近視雷射手術的.
還有說到像是lasik或是Smart TransPRK都會破壞大量的角膜組織,神經也會被破壞更多,對於眼睛完全就是雪上加霜的狀態,而且傷口大小都會落在22-26mm左右~~
比起2mm的微創手術就是天差地別啦~既然要做近視雷射手術,沒有人想要再選擇一個舊的大傷口技術,當然要選擇微創新手術囉!
而且安全性我也是很放心的!我還聽陳醫師說他也幫他的妻子還有兒女完成Smile手術呢!如果不是最安全最好的~我想也不會幫親人選擇這個技術囉!

我只能說陳醫師很細膩!!因為全程都在跟我解說~~
不會去主導我的想法!
而是讓我理解好處壞處~~還有評估我現在的狀況做什麼會比較適合!
我覺得這就是一個專業的醫師該有的態度!!
讓我在整個過程感覺不是被推銷而是感受到真真切切的在為病患著想!大牌醫生我也遇過幾位,能夠像陳永煌醫師這樣親切說明的,真的很少見呢!
順帶提一下,手術房內的陳醫師就不是這樣囉!!嚴肅 嚴肅 非常嚴肅喔!!我沒有覺得不舒服,為我知道那是他對手術品質的要求,一切只為了讓我順利完成手術.

台中眼科推薦

台中眼科醫師

再來就上手術台啦~~
這個照片可是我特別拜託護理師幫我拍的~這可是值得留下記錄紀念性的一刻!
而且又是眼科界的達文西手術!這個時刻~正式和近視眼說掰掰!

躺上去之後老實說我不會覺得很緊張,反而很平靜呢!
可能是因為知道陳醫師的專業跟技術~
所以可以很安心的把自己交給陳醫師!
躺上去之後就跟著陳醫師一步一步的指示做!!
都很明確的作引導~~
會聽到機器的聲音慢慢靠近~
然後眼睛就一直直視前方這樣!
我也努力在對我的眼球發號司令-[乖乖不要動!]xd
這個過程我覺得才一下下而已~~兩眼就完成了耶!
都很流暢快速!!!
所以真的不用擔心~也沒有時間擔心就完成了~~~
我整體下來的感覺就是眼睛也不會覺得疼痛,基本上根本就是無感,完全都不會不舒服.

然後下了手術檯以後我以為會先看不清東西之類的,但是沒有耶!!
馬上就可以看到了~~只是會稍微覺得視線有點水霧的感覺~
不過因為是剛做好手術,所以陳醫師還是要我閉著眼睛休息,總共幫我確認了傷口兩次都沒有問題才讓我回家.

近視雷射

剛沒有講到!!
這邊很貼心喔~~還給了我術後護理包.
裡面都有修護照顧用品,像是棉棒、護目鏡、3M紙膠帶等耗材~~
然後還可以選擇一個自己喜歡的太陽眼鏡喔!!
款式都很流行~~我很喜歡!

回家之後有一種感動!
因為就很像心中一直有一個想完成又未完成的事情~
終於得到解決了這樣!!
而且術後恢復很快也完全沒有影響到我的生活~~
照樣可以帶小孩啦~~
隔天直接去上班也是沒有問題的~~
就是這麼方便!!
然後還有一個重點~~
就是我怕眼睛乾眼症的問題!!
我術後一直都有在注意我的眼睛有沒有變得容易乾澀!
讓我感動的是完全沒有,用眼都很正常喔~
反而乾澀情況比術前好很多!晚上也沒有甚麼燈光散開的問題, 一切如常,硬要說生活上有甚麼改變,那就是多了乖乖點藥水幫助傷口恢復這件事囉!
現在完全就是帶給我一個清晰的世界阿!!
有時候還不自覺忘記想要推鼻梁上的眼鏡哈哈~~
擺脫我的眼鏡人生囉!
對了!微笑眼科的預約方式相當多元,除了傳統的電話預約外,官網及臉書都可以預約,他們還有更人性化直接透過line 就可以線上預約,只要加入@relexsmile一鍵搞定預約大小事~~
很方便喔!
推薦你們也還給自己一個健康便利的眼睛吧!

微笑眼科診所│台中近視雷射權威│眼科診所推薦
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作者:K

台中iPhone維修

我的手機怎麼了?三分鐘幫你搞懂台中iPhone維修問題!

今天來講講,咱們的蘋果iPhone!!
身為手機界的龍頭,只要iPhone有什麼狀況,不管是蘋果發表會,還是ios系統更新不完全,一定都會出現在各家媒體版面.
扣掉各家媒體版面,再來看看臉書蘋果手機粉絲團,也是滿滿的果粉哀嚎,不外乎就是要問iPhone出狀況了怎麼辦,有些是基本自己能解決的小問題,有些是一定要拿去維修的狀況,大大小小都有.
今天就來幫大家整理,iPhone維修的相關問題吧~

iPhone常見的五種問題!

我把我在該社團常見到的問題稍微整理一下,理出了十大常見 iPhone 問題,分別有五個硬體、五個軟體相關問題,有些常見的問題因為 iPhone 改款而越來越少見的,例如「為什麼我的 iPhone 有一邊喇叭沒聲音」之類的問題,我這裡就不再重複了。
總之呢!這篇文章大概可以解決多數的硬體問題(通常都不離這五個),至於其他的問題嘛 … 就請你朋友把手機送修吧!手機硬體出問題不送修,難道是打算放著讓他自己修好嗎?

1. 我手機泡水了怎麼辦?
這個問題堪稱我最不解的問題 —— 手機泡水壞掉不送修,難道乾了就會自己好嗎?

ios隱性故障

話雖這麼說,但嚴格說起來,泡水的 iPhone 其實也並非絕對沒救!能不能救回必須看兩件事情,第一、你的運氣好不好;第二、你手機泡水之後有沒有做正確的應急處理。
不管任何電器,在泡水之後的第一個正確動作就是「關機」。由於 iPhone 沒有辦法快速拔除電池,因此你能做的就只有趕快把手機關機,趁著水流進 iPhone 造成短路燒毀電路板之前,趕緊將手機關閉以避免燒壞電路板或任何其他零件。詳細的急救辦法我曾經寫成文章,請見這篇:
我的 iPhone 6 Plus 落水了!!!「關、脫、擦、吸、烘」五字口訣拯救你的落水 3C !
依照上面這篇文章的辦法,「有可能」可以把你的手機救回來,但畢竟進水就是進水了,最後手機裡面還是有可能因為生鏽、氧化、或是水跑進螢幕面板裡面而造成各種奇奇怪怪的症狀,因此如果可以的話,最好還是把手機送修會比較好些。
反正你現在送修也要花錢、以後壞了再送修也是要花錢,所以啥時送修 … 就看你何時想花錢吧!

2. 我的 iPhone 螢幕破掉破裂了怎麼辦?
螢幕破掉真的沒有怎麼辦!唯一解法就是換一片螢幕!

iPhone損壞

我可以理解為什麼想問怎麼辦,因為手機螢幕破掉光用想的也知道要花不少錢,尤其是送原廠換整新品的話,一萬多塊的價格更是讓人肉痛得不得了!所以如果你的手機螢幕破掉,你可以選擇兩個做法:第一是買零件自己修、第二是送民間維修中心換螢幕。
這兩個作法其實都有相當大的風險,自己修把手機弄壞那就不用說了,送民間維修中心的風險其實也不小!
由於現在民間維修中心品質參差不齊、老闆的品性也參差不齊,你很難確保換到的螢幕是真正的原廠螢幕,而不是花了大錢換來次級的不良品螢幕(會出現顏色不正常、背光不均勻等問題)。因此如果你很在意你的手機螢幕品質,送回原廠換整新品才是最正確的做法。
請不要覺得被坑,畢竟手機也是你自己摔壞的,不跟你收錢,難道要蘋果自己吸收嗎?

3. 我的iPhone 螢幕觸控亂跳、自己亂點怎麼辦?(還有一直出現靜音符號怎麼辦?)
這個問題是我看過最不可思議的了,因為居然有人說「我的手機被駭客入侵了,我到現在手還在發抖」… 姑且不論 iPhone 目前還沒有出現過被駭客入侵遠端操作的案例,光想想 iPhone 螢幕自己亂跳亂點,不覺得這就表示 … 手機壞掉了嗎?電視壞掉也會自己亂轉臺啊!

iPhone備份

iPhone 螢幕亂跳亂點的原因其實很簡單,就是螢幕觸控壞掉了,所以才會不斷自己操作螢幕上的介面。這個症狀其實就跟其他常見問題「我的手機一直出現靜音符號」或「我的手機一直自己調整音量」是一樣的,都是按鍵壞掉導致該功能不斷被觸發,都是屬於直接送修就能解決的問題。至於壞掉的理由就很難說了,有可能是你手機不小心進水、也可能是放在包包口袋被大力壓到、撞到所造成的。
請千萬不要覺得把手機放包包就很安全,我阿姨的 iPhone 6 Plus 放在包包裡且用多個布袋層層包裹,到現在依然搞破了三張玻璃保貼、兩個壓克力透明殼,而阿姨還宣稱自己使用都很小心!所以千萬不要覺得自己小心手機就不會壞,當手機要壞的時候 … 你擋都擋不住的!

4. Touch ID 指紋辨識失效怎麼辦?先試試看自主維修
Touch ID 指紋辨識失效有三個原因,第一個是 Home 鍵太髒、第二個是充電干擾、第三個則是 Touch ID 壞掉。

iPhone故障

第一個解法很簡單,只要用衣角或是拭鏡布把你的 Home 鍵擦乾淨,讓他可以順利辨識你的指紋即可。
第二個就無解了,因為有些 iPhone 在充電時確實會出現遭到干擾而無法辨識指紋的情況,我自己的手機就有這個問題。如果遇到這個問題你可以選擇送修,也可以選擇無視他、每次充電時就改成用密碼解鎖手機,我自己就是這麼做。
第三個問題 … 這就真的只能送回原廠換整新品了。由於 iPhone 指紋辨識功能是 Home 鍵跟手機主機板協同運作達成的,而為了確保手機資料安全,蘋果將每一支手機的 Home 鍵與手機主機板綁定,讓一組 Home 鍵只能對應一片主機板,無法自行單獨更換 Home 鍵的指紋辨識模組。簡單說,就是要換就得整組換、否則就會失去指紋辨識功能。所以 Touch ID 壞掉,就請送原廠換整新機吧!

5. 我手機充電該用完再充嗎?

ios隱性故障

充電這問題根本就老掉牙的問題,從第一代 iPod(是 iPod、不是 iPhone!)發售以來就一直是每年都要被重複提起的問題。
簡單說,鋰電池並沒有記憶效應,因此請不要相信什麼「要用完才可以充電」的鬼話,因為那不僅不會保護你的手機,反而會很快地把電池循環壽命給用完,讓你的手機很快就得換電池。要保護手機電池,請盡量不要讓手機電力低於 20%、並且能充電就盡量充電,因為手機會再充飽之後改用 Lightning 供電,並不會繼續充電把你的電池搞壞,所以請別自作聰明的搞什麼「手機充到 100% 就趕快拔插頭」的把戲,那只是給自己添麻煩而已。
另外,如果你的手機變胖、螢幕自己掀起來,那就表示你的電池死掉了,該送修了!請直接送修,不用再到網路上問了,因為問了你的電池也不會消下去啊!

 

文章圖片來源:Cool3c

iPhone更新後手機就壞了? 告訴你 iOS刷機的隱性故障

在iOS 升級時,如果手機內部有隱性問題,刷機就可能讓 iPhone 直接掛點、當機、鏡頭無法打開、指紋辨識錯誤、Face ID 無法啟用、閃光燈不會閃等情況,我們門市每天都會碰到許多更新失敗案例,其實不是iOS的錯,本文就教你看懂。

iPhone損壞

隱性故障導致手機故障
還記得不久之前 iPhone7系列手機,發生了一個症狀,在更新新版 ios之後就導致手機上的,音頻iC損壞,進而造成無法打電話的問題,也讓許多消費者不滿紛紛表示,iOS把他們的手機刷壞了,真的是這樣嗎?
首先如果在更新以前手機功能正常,更新後就無法使用,這說明了,原先的手機狀態已經即將損壞,但是在更新過程系統必須重新跑過 iPhone上的每一個模組,如果該模組早已受損,就會在刷機後造成無法使用的情況,這種情況我們就稱之為隱性故障。

iPhone備份

發生時如何解決?
如果你也有出現類似更新後產生的問題,建議你可先嘗試重開機,或是重置所有設定一次,如果還是無效建議使用電腦完成更新,且不要使用手機內建的更新功能,最後如果還是真的無救,或者出錯誤碼,那就代表主機板已經損壞,需要進行主機板的維修。

跳出更新時我該更新嗎?
根據FAST維修資料庫的數據發現,有95%的使用者,更新系統時都是採用手機更新,並不是透過電腦來更新,就因為用手機更新,所以造成舊版本的資料整個保留,所以在更新的時候,只要舊資料有跟新系統衝突,就會發生下列情況。
下載血條卡住
卡在蘋果開機畫面
不斷地轉彩球(從開機也沒用)
出現錯誤碼 4000,4013,4012,9 …
如果發生上敘情況時,又沒有備份資料,那麼資料幾乎可以說,無法救出來了,使用者常常更新失敗拿著沒有備份的iPhone過來,小編也只能無奈表示沒救了! 所以更新以前一定要備份啊!

iPhone故障

該怎麼用iTunes更新?
使用Apple原廠或 MFi 認證的傳輸線來連接電腦,並開啟 iTunes。
在電腦以及iPhone點選信任此裝置
開啟itunes軟體,並開啟iPhone關聯頁面
先點選“備份”按鈕,看容量大小時間都不相同
備份完成後,再點選“更新” 按鈕,這時候電腦才開始下載韌體檔案
完成下載後,系統會開始自動進行更新,整個過程需要10分鐘
還原舊檔案
大功告成

台中iPhone維修

文章圖片來源:FAST蘋果講堂

整理出這些重點,不外乎就是希望大家能善待自己的手機.
該維修就拿去維修阿!!!!
iPhone損壞既不維修又不換新機,真的不需要再上網發問了,禱告比較實在(誤
當然找台中iPhone維修除了原廠之外,找副廠維修一定要找有良好口碑又實在的店家,千萬不要貪小便宜拿去沒有品質的維修廠阿~

 

本篇文章嚴禁轉載
作者:co
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台中電波拉皮

【台中電波拉皮】醫美凍結年齡!!臉部緊緻的青春秘密~~權威醫師讓你除皺拉提!變年輕~

臉上總是反映出歲月的痕跡嗎?

在過去,想要將鬆弛老化的臉變回緊實,僅有依靠開刀的拉皮手術!!

不但術後照顧較麻煩,對於不休息的上班族來說也是一大麻煩阿!

但隨著科技越來越進步!非侵入式療程成為主流囉~!

也就是電波拉皮技術,不但可以拉皮緊實~還可以使用微針去除凹洞~

讓你不僅凍齡還回春再回春啦~

 

什麼是【台中電波拉皮】?你曉得嗎?

 

台中音波拉皮

圖片來源:知乎

 

時間是把殺豬刀,卻總對有的人很溫柔。年齡仿佛只是一個不重要的數字而已。說不羡慕嫉妒那是假的,所以每個人只要找對了方法,都是可以留住青春的。就像超聲刀那樣,只要做好了充分的準備,青春永駐不只是個字眼。

到底什麼是電波拉皮呢?是一種什麼樣的技術呢?讓我們一起來瞭解一下

 

電波拉皮是一種非手術的除皺項目,屬於射頻美容項目。它是以非侵入性的方式對皮膚進行照射,使組織內的水分子活動加劇,互相摩擦,產生熱量,進而對皮下脂肪進行“烘烤,使之板結”,刺激膠原蛋白再生,可以有效改善橘皮組織、減少皺紋、消除局部脂肪。

很多人看到它的術後效果以後,都願意嘗試這種無需手術、安全有效的緊膚除皺專案。

 

資料來源:搜狐

 

Thermage CPT電波拉皮

Thermage電波拉皮是以頻率600萬赫茲的無線電波(Radiofrequency)導入深層皮膚,產生加熱效應,刺激膠原蛋白新生,造成皮膚外觀上的緊緻作用,並有雕塑臉部輪廓的效果。在加熱過程中,利用冷媒噴灑的方式保護表皮,所以儘管真皮層與皮下組織處於高溫狀態,但表皮仍可受到冷卻,所以此治療並無傷口與恢復期的問題。

 

CPT電波拉皮作用原理

1.立即效應:組織緊緻

原理:當真皮層溫度大於攝氏65-70度,膠原蛋白會立即收縮。

2.長期效應:膠原蛋白新生

原理:藉由類似傷口組織修復的原理,進行真皮層長期的膠原蛋白重組與新生,最後發揮改善膚質與所謂「拉提、變臉」的效果。

 

【台中電波拉皮】常見問題Q&A:

 

台中電波拉皮

圖片來源:搜狐

 

1.我需要做CPT電波拉皮嗎?

因而令人看起來年紀大、沒有精神。若您所期望的是不動刀又可立即讓肌膚緊實,年紀介於30~65歲之間,皮膚會因為膠原蛋白逐漸的流失,造成皮膚支撐力不夠,臉部、眼皮、頸部等肌膚逐漸出現皺紋及鬆弛,電波拉皮絕對就是您最佳選擇。

2.電波治療是否會出現傷口?

術後會略為紅腫,但第三代正宗CPT電波拉皮Thermage CPT比起前幾代電波拉皮治療已大幅度降低疼痛感,提供更舒適的治療過程,但因每個人對於疼痛感的耐受程度不同,可依客戶需求與醫師評估給予止痛緩解。

3.CPT 電波拉皮的治療可以取代傳統手術拉皮嗎?

CPT 電波拉皮為非一般傳統外科手術拉皮,是非侵入式的緊膚療程,如果您期望的是非手術式的治療,CPT 電波拉皮將是最佳的選擇。

4.多久才能看到效果?

皮膚底層的膠原蛋白治療後會自然增生,多數人可於 2-3 個月內漸進式的感到緊緻效果。6個月效果明顯亦有少數人可於治療後立即感到治療效果。

5.電波拉皮療程的上市歷程為何?

療程於2002年11月即獲得美國FDA(藥物食品管理局)的上市許可,並在2006年初進一步取得非臉部(OFF FACE)治療的上市許可,目前在全球七十個國家上市銷售,超過 2000 位醫師使用。

6.電波拉皮治療的效果可以維持多久呢 ?

療程治療後的持續效果,與個人體質與老化程度有關。治療後,皮膚緊實,但隨著歲月的流逝,治療後的緊實皮膚依然會自然的漸漸老化,但以醫學研究顯示,於治療後至少可維持2年的效果。

7.電波拉皮治療會很痛嗎?

是根據每個人的「熱感回應」加以設定的「最適能量」,在結合「足夠治療發數」進行「多回治療」下,只有少數約 5% 的患者有不適感,但有94%的病人滿意治療結果。

8.電波拉皮需要多少次的治療呢?

原則上只需要一次的治療。但是有些人期望額外的效果,可與醫師討論增加治療次數,以達到所需療效。在治療過後的 6 個月,您皮膚底層的膠原蛋白漸漸新生。

9.電波拉皮治療過後皮膚會有什麼反應呢 ?會影響日常生活嗎 ?

治療過後,無需特別的皮膚照護,只要基礎的保濕及防曬保養即可,可於治療後馬上恢復日常作息,即使出現些許的紅腫現象,亦能在短時間內逐漸消退。

 

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菲仕美診所

台中市西區台灣大道二段375號10樓

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資料源自→菲仕美診所

 

適合的做【電波拉皮】人群

臉部電波拉提

圖片來源:騰訊

 

1.25——60歲年齡段的人群,男女均可,皮膚鬆弛的人群,面部有細小皺紋的。

2.身體部位鬆弛的人,面部或身體有真、假性皺紋。

3.女士產後的妊娠紋修復或減少,改善面部青春痘。

4.對於頸、背部收緊修形,胸部調整上提,腰腹周塑型,塑造臀、腿,消除面部嬰兒肥,電波拉皮成效明顯者。

5.面部多皺紋、下垂眉的提升、提上眼皮。改善脖子上的皺紋、火雞脖子、雙下巴。

6.不能做的一些事宜,瘢痕體質者。其創口無法恢復,因此也不適合做電波拉皮。

7.操作時時身上嚴禁配戴任何金屬物,有做過其它的醫美的請告訴醫師,其他的一些病灶者也不適合做電波拉皮。

 

電波拉皮做完後護理

1.做完後當天,切記不要化妝,一星期內不能泡溫泉、桑拿等。

2.電波拉皮後三天內不宜用熱度超過體溫的水洗臉,忌食用油膩、辛辣等食物。

3.應儘量採用溫和的清潔方式,選擇無皂堿、泡沫量少或者完全無泡沫的潔面類來清潔肌膚,建議用冷水洗臉。

4.做好補水與防曬工作,出門使用傘、帽子等進行物理性防曬。

5.要避免加強角質剝離的清潔方法,例如潔面膜等,建議一週二到三次。根據自身情況做好“艾-苛-密”組織養料的儲備,早晚,一次,十三克,使肌膚水潤光澤富有彈力,也可結合是實際情況延長時限,增加美麗。

常規的電波拉皮認為下垂是肌膚鬆弛造成的,醫師們會將皮膚上拉後再去掉一部分,來解決這個問題,但在結合“艾-苛-密”組織養料,從而使肌膚自然的下垂,真正的回到年輕的狀態,皮膚減少了不必要的活動,膚質也就逐步提高,而且失去的部分,會進入長期的靜止狀態,肌膚也會被養的越來越細膩,且有光澤,並隨之時間的推移顯現年輕,老,並不可怕,可怕的是不知道如何應對。

 

資料來源:百度

 

 

【台中電波拉皮】療程特色

童顏針推薦

圖片來源:暢亨博客網

 

臉部電波拉提可調整方向的震動探頭,對於臉部各細緻部位具重點治療效果 CPT 探頭新式電波拉皮能夠針對臉龐細緻部位做重點改善,例如在額頭與眼周附近的肌膚做治療,對於眼周會有拉提的效果,讓眼睛變得更為有神。如果治療的區域是下半臉,經由重點區塊治療,更可以準確達到緊實效果,使法令紋變淺,更可拉提雙下巴並重塑下巴線條,讓臉型更立體。

單點高周波深入真皮層,疼痛感較低 一 般電波拉皮是利用無線電波均勻準確地加熱至皮膚深層(直達皮下組織層)的膠原蛋白,促進其重組、再生、緊縮,進而達到緊緻拉提皮膚,雕塑臉部輪廓的效果, 但因臉部淺層肌膚神經分佈較多,在進行加熱時會因神經產生痛覺反應,新式CPT探頭因照射法不同,高周波可集中到達適合的皮膚層,可以有效減低疼痛的感覺

 

專業服務

PROFESSIONAL SERVICES

童顏針推薦茗媛醫美診所提供最專業的服務團隊,為您打造最完善的服務,全程採用的產品是業界高品質的專業品牌,對於醫療團隊的服務要求與技術的更新更嚴格把關,美容諮詢針對顧客需求,不定時推出優惠療程與篩選淘汰產品,提供實惠又符合成效的方案。

 

適用對象

臉部肌膚鬆弛下垂者

臉上紋路明顯者

想要全臉肌膚緊緻拉提者

 

術前準備護理:

心臟疾病、配置心臟節律器及孕婦不建議執行此項治療;免疫系統功能異常者請事先告知醫師;罹患皮膚炎或蟹足腫體質之患者暫不執行治療

治療前一週不執行雷射治療及塗抹 A 酸藥膏

若近ㄧ個月注射玻尿酸、肉毒桿菌、人工真皮或膠原蛋白之患者應告知醫師

治療後不會有傷口,但偶有輕微泛紅現象,約一小時後退紅

治療後一週內勿用磨砂膏、去角質及 A 酸藥膏治,並加強保濕及防曬

 

 

茗媛診所

台中市西區民權路234號

查看FB→https://zh-tw.facebook.com/mingyuanfans

 

資料來源:茗媛診所

 

【台中電波拉提】常見問題Q&A:

 台中音波拉皮

Q:電波拉皮可以維持多久?

A:施作者平均可維持一年半到兩年,但效果會因個人生活習慣及體質而有所差異

Q:做電波拉皮最適合的年紀?

A:通常為30歲以上者居多,或者是開始感到皮膚鬆弛而想有效解決者,但因每個人老化的速度不同,故只要有想改善皮膚鬆弛者,皆可與醫師諮詢施作。 

Q:施打電波是否建議全身麻醉?

A:不建議,因為療程中若是感到太熱或者太痛,都可以在第一時間直接反應給醫師,醫師可以視情況調整施作的能量,或者是讓皮膚稍微休息再繼續進行。

Q:打完電波可以上班嗎?要怎麼特殊保養?

A:除了打完可能會有些許紅腫狀況發生以外,因屬於非侵入式的治療,所以也無恢復期,可以直接上妝,不影響日常生活。

 

台中市西屯區惠來路二段232號

 

資料來源:星采整形外科診所

 

看完以上介紹是不是又更清楚台中電波拉皮了呢?

提升顏值凍齡的時間到了~~

好好愛自己~

不要讓時間追上年齡啦~

 

 

本篇文章嚴禁轉載

 

作者:K

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【醫美肉毒分享】修長臉型~台中微整形推薦●最專業的肉毒/玻尿酸診所!精緻小臉~五官立體度提升!!

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這就我的拍照日常~兩邊相差非常多吧!
左邊是微整前,右邊是微整後!
原本的我只要拍照側邊的臉都會擠一塊肉~
而且我都會下意識想要低頭遮臉,對自己很沒有自信~
直到我去台中醫美診所之後,我自信的靈魂都被喚醒了XD
看看右邊的我完全的展露自己~絲毫沒有一點掩飾~~
所以絕對要跟大家介紹這家台中醫美~因為我一去成主顧是有原因的~
潘朵拉是正統的整形外科診所!
不但連續五年都通過國家級衛福部美容醫學品質雙認證.
而且考核的條件是相當的嚴格~目前台灣並不是每一家診所都能通過這項國家等級的認證!所以這五年以來潘朵拉都是中南部唯一有通過的診所.
不只是正統的整形外科診所,還各條件都符合嚴苛的國家級審核~
就是因為有這樣的專業所以不管是要在台中打肉毒或是台中打玻尿酸我都來這裡報到囉!

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每次來到潘朵拉我都覺得很溫馨~
不管是燈光還是環境,都有種讓人很放鬆很舒服的感覺!
而且一進門就換上室內拖鞋~更增加舒適感呢~!
一點都不會像來到診所會很壓迫緊張的氛圍!

玻尿酸打下巴

大家看看這個成列一排的產品!
不怕你看~~
因為潘朵拉一切都是照規矩來,施打使用的玻尿酸、肉毒都是國際知名大廠牌的,來源正規、品質相當有保障.
就是那麼的高品質呢!

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玻尿酸

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來到何宗融院長的諮詢時間啦~~
要跟大家好好介紹一下!!
院長是中部地區相當有名的整形外科權威喔!
也是台灣少數擁有整形外科和美容外科證照的雙證照醫師.
也因為是正統整形外科醫師,受過專業訓練,所以對人體解剖構造可以說是瞭如指掌!
有這麼高超的技術也是讓我每次都很安心的原因!
而且院長諮詢的時候非常詳細~~
只要有任何問題提出來他都會詳細清楚的解說!
甚至比提問還要更深更廣呢!

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讓大家看一下我這次想改善的地方~~
用紅色框框~圈起來的部份就是我最在意的!!
拍照起來臉感覺很大的地方!總是有擠出一塊肉的感覺呀~~
所以院長建議我可以打肉毒瘦小臉!
再來就是藍色框框部份的山根跟下巴~~
山根的那個部位比較塌~想要更挺拔一些!
下巴的話就是想要拍照起來更尖囉!
整個臉型拉長也感覺比較瘦的感覺~~
這兩部份院長會幫我打玻尿酸去改善!

當然這些都是要經過專業的評估後才能做的喔~
並不是想要微整哪個部位就哪個部位!
院長在諮詢中都會說明狀況還有需要的劑量等等. . .
都確認之後才會決定當次微整療程的細項!!

玻尿酸打下巴

再來就是在療程之前會先做健康檢查!
首先先填寫資料~也確定有沒有重大疾病或服用藥物習慣,接著幫我量體溫、量血壓!潘朵拉的護理師都是有專業執照的護理師喔!!所以絕對可以很放心的把自己交給他們~~而且我有發現詢問任何問題,護理師很專業!都解答得很詳細!

醫美診所

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在施打前,何院長再次說明使用的玻尿酸和肉毒桿菌的廠牌.
讓我覺得每一個步驟都很明確~
這也是專業的一部份呢!
也更加了解是什麼東西~畢竟打在臉上是不能開玩笑的呀!

接著就先施打了肉毒瘦小臉~
一開始有一點酸酸的,但不會有不舒服的感覺!
而且院長手法很輕柔也很熟練!
院長也會避開臉上血管神經分佈的地方,還會盡可能的減少入針次數,減少針孔又能減少流血和降低疼痛感.

玻尿酸

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何院長在打玻尿酸時,動作很輕,手法很快,乾淨俐落,施打前何院長有提到,他都是用最新技術施打,針孔次數減少後,自然也減低了瘀青機率!
細心的院長,在下巴跟山根的塑型力道也拿捏的很剛好!
可以感受到非常用心~也會跟我討論想要的感覺!
院長很注重客人的感受!

台中醫美

施打好後,何院長跟我說明,玻尿酸可以立即看到效果,但是肉毒瘦小臉大約要等一個月左右才會發揮效果,到時候才看得出來效果!
解釋及說明都相當的清楚不含糊!
也讓我看了前後的差異~的確下巴變得比較尖,山根也更挺了~~
可以感受到五官的精緻度都提升了!

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 玻尿酸打下巴

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這是大概1個月後我拍的照片~~
超開心~!因為可以看到我側臉的部份原本擠出的一塊肉~
改善非常多!
臉也小了一號!!
我現在拍照都沒有在怕的哈哈~~
自然的展現不遮掩~~
這就是自信的表現啦~
打完玻尿酸下巴之後,臉也更加修長了!加分很多呢!
挺挺的山根也讓臉變得立體~
完全不用修圖美肌來騙自己!
因為都是最自然的!
推薦這家台中微整形診所給大家~
最真實的醫美肉毒/玻尿酸經驗分享~~

○潘朵拉美學整形外科診所
前往地址:台中市北區進化北路349號
最專業資訊:https://www.facebook.com/pandoraclinic

 

 

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